Επιδαύριος Δρόμος 21km

Κυριακή 18 Οκτωβρίου 2020

Όριο συμμετοχών:  500 αθλητές
Χρονικό όριο αγώνα:  Το πρώτο μισό της διαδρομής σε 2:15 και τη συνολική σε 4:30. Σε αντίθετη περίπτωση θα κινούνται με δική τους ευθύνη στη διαδρομή.

Σταθμοί Υδροδοσίας: στα χιλιόμετρα  5, 7, 8.5, 11, 13, 15.5, 18  και στον τερματισμό. ( Αναλυτικά: 5 Άνω Επίδαυρο, 7 Καζολαιικα, 8.5 είσοδο μονοπατιού, 11 έξοδο μονοπατιού, 13 Άγιος Γεώργιος, 15.5 Πλατεία Λυγουριού, 18 διαστ. κέντρου υγείας).

Εκκίνηση: 09:30 πμ.

ΑΦΕΤΗΡΙΑ: Μικρό Θέατρο Αρχαίας Επιδαύρου

Αθλητές/ριες: Άνδρες, γυναίκες και παιδιά από 16 ετών και άνω

Ηλικιακές κατηγορίες: 16-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69,+70

Περιγραφή διαδρομής

Απόσταση: 21km, Elevation Gain (Θετική κλήση): 514m

Ο αγώνας ξεκινάει από το Μικρό θέατρο της Επιδαύρου όπου οι αθλητές θα πρέπει να έχουν συγκεντρωθεί τουλάχιστον μισή ώρα πριν την εκκίνηση.  Η διαδρομή στα πρώτα μέτρα είναι χωμάτινη καθώς βρισκόμαστε σε αρχαιολογικό χώρο.  Στη συνέχεια η διαδρομή εναλλάσσεται μεταξύ κυβόλιθων και ασφάλτου.  Οι αθλητές περνούν από το λιμάνι της Επιδαύρου, μέσα από το χωρίο και στην συνέχεια κατευθύνονται προς το Λυγουριό.   Στο 8,5km χιλιόμετρο, αρχίζει χωμάτινο ανηφορικό μονοπάτι (trail) με διάρκεια περίπου 2,5km.  Μετά το τέλος του μονοπατιού, οι αθλητές τρέχουν για περίπου 2.5km σε άσφαλτο, πριν συνεχίσουν σε χωμάτινο μονοπάτι 1 χιλιομέτρου με κατεύθυνση προς το χωρίο Λυγουριό.  Ακολουθώντας τις σημάνσεις, οι αθλητές τρέχουν στα καλντερίμια του Λυγουριού, μπροστά από την κεντρική πλατεία και μέσω του κεντρικού δρόμου κατευθύνονται προς τον τερματισμό.  Οι αθλητές λίγο πριν φθάσουν στον αρχαιολογικό χώρο του θεάτρου, στρίβουν αριστερά για να ακολουθήσουν τον χωμάτινο δρόμο που οδηγεί στο Αρχαίο Στάδιο Ασκληπιείου Επιδαύρου – τερματισμό.

Σημείωση: Την επίβλεψη της διαδρομής θα έχει η Τροχαία.

strava logo 
download σε .GPX ή .TCX