Προκήρυξη Sounio Challenge 2024

Ο Δήμος Λαυρεωτικής, σε συνεργασία με το Grecotel Cape Sounio Resort και την  εταιρεία whynot διοργανώνουν στις 23- 24 Νοέμβριου, την αθλητική εκδήλωση Sounio Challenge .

Ο δήμος Λαυρεωτικής και η περιοχή του Σουνίου αποτελούν ένα μοναδικό τουριστικό αλλά και αθλητικό προορισμός.

Υπό την αιγίδα

του Υπουργείου Πολιτισμού
του Υπουργείου Τουρισμού
του ΕΟΤ
της ΤΟΕ

 

Αθλητικά Events

Σάββατο 23 Νοεμβρίου 

Swim Events ( Τα κολυμβητικά είναι ενταγμένα στο Grand–Prix OWS, WSL – OpenWater league)
Κολύμβηση Kids 300m, (2016 – 2010)
Κολύμβηση 1.500m, (2010 και πριν), θα επιτρέπονται και οι ηλικίες 2011 & 2012 μόνο με δελτίο ΚΟΕ και με αποδεδειγμένη συμμετοχή από το αρχείο της ΚΟΕ σε αγώνες ελεύθερου στιλ +400 μέτρα.
Κολύμβηση 3.000m, (2008 και πριν)

Κυριακή 24 Νοεμβρίου

Triathlon Events
(Τα τριαθλητικά αγωνίσματα Standard και Sprint είναι ενταγμένα στην WTL – Triathlon league )

Standard: (Individual – Relay): κολύμπι: 1500m, Ποδήλατο: Distance 40km / Gain:474m, Τρέξιμο: Distance = 10km / Gain = 238m, (2006 και πριν)

Sprint: (Individual – Relay): κολύμπι: 750m, Ποδήλατο: Distance 20km / Gain: 237m, Distance = 5km / Gain = 109m, (2008 και πριν)

 

Aquathlon Events

Adults Aquathlon: κολύμπι: 750m, Τρέξιμο: Distance = 5km / Gain = 109m, (2008 και πριν)

Junior Aquathlon: κολύμπι: 150m, Τρέξιμο: 1km, (2008 – 2017)

 

Ηλικιακές Κατηγορίες &  Απονομές

Swim
(Τα κολυμβητικά είναι ενταγμένα στο Grand–Prix OWS, WSL – OpenWater league)
Γενική Ανδρών-Γυναικών.
Δεν υπάρχει γενική κατηγορία στα παιδικά αθλήματα.
Κολύμβηση Kids 300m: Ηλικιακές Αγοριών – Κοριτσιών (8-9, 10-12, 13-14)

Κολύμβηση 1.500m: Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (*12–19, 20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, +70)

Κολύμβηση 3.000m: Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (16–19, 20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, +70)

* θα επιτρέπονται και οι ηλικίες 12 & 13 μόνο με δελτίο ΚΟΕ και με αποδεδειγμένη συμμετοχή από το αρχείο της ΚΟΕ σε αγώνες ελεύθερου στιλ +400 μέτρα.

Triathlon Events
(Τα τριαθλητικά αγωνίσματα Standard και Sprint είναι ενταγμένα στην WTL – Triathlon league )

Standard: +18 ετών
Γενική Ανδρών-Γυναικών
Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (+18-24, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50 -54, 55-59, 60-64, 65-69, +70)
Relay: Ανδρών/μικτές (ομάδες μόνο από άνδρες ή μικτές με άνδρες-γυναίκες), Γυναικών (αμιγώς γυναικείες ομάδες) και Corporate.

 

Sprint: +16 ετών
Γενική Ανδρών-Γυναικών
Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (+16-19, 20-24,, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50 -54, 55-59, 60-64, 65-69, +70)
Relay: Ανδρών/μικτές (ομάδες μόνο από άνδρες ή μικτές με άνδρες-γυναίκες), Γυναικών (αμιγώς γυναικείες ομάδες) και Corporate.

 

Aquathlon Events
Γενική Ανδρών-Γυναικών.
Adults: Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (16-20, 20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, +70)

Junior: 6-15 ετών
Δεν υπάρχει γενική κατηγορία στα παιδικά αθλήματα
Ηλικιακές Αγοριών – Κοριτσιών (6-7, 8-9, 10-12, 13-15)

 

Παρατηρήσεις 

  1. Απονομές
  • Δεν υπάρχει γενική κατηγορία στα παιδικά αθλήματα.
  • Ο Πρώτος και η Πρώτη της γενικής δεν θα μπαίνει στις ηλικιακές κατηγορίες τους.
  • Για να υπάρχει απονομή, θα πρέπει να συμπληρώνεται τριάδα, διαφορετικά θα πραγματοποιείται σύμπτυξη ηλικιακών κατηγοριών με την αμέσως επόμενη.
  • Οι κατηγορίες +16-19 & 20-24 για την sprint απόσταση και η κατηγορία 18-24 για την Standard απόσταση καθώς και οι κατηγορίες άνω των 60 δεν θα συμπτύσσονται.
  • Οι συμπτύξεις θα γίνονται προς τα επάνω και θα πρέπει να συμπληρώνεται τριάδα (3) και σε περίπτωση που στην τελευταία κατηγορία 55-59 μένει ακόμα και ένας αθλητής θα ανεβαίνει στο βάθρο.
  • Οι συμπτύξεις πάντα θα γίνονται με τους τερματίσαντες άρα και οι συμπτύξεις των απονομών θα γίνονται μετά την ολοκλήρωση του αγώνα και οι κατηγορίες σε κάποιες περιπτώσεις στα ζωντανά αποτελέσματα θα είναι προσωρινές.
  • Για τα άτομα ΑΜΕΑ γίνονται ξεχωριστές απονομές βάσει όλων των παραπάνω (Γενική, ηλικιακές, συμπτύξεις, κλπ). For disable people, separate awarding will take place based on all of the above terms (General categories, age -groups, etc.).

 

  1. Contingency plans – Εναλλακτικά σχέδια έκτακτης ανάγκης

Λόγω διαφόρων καταστάσεων, ένας αγώνας υπάρχει περίπτωση να μην μπορεί να εκτελεστεί όπως έχει προγραμματιστεί. Σε αυτή την περίπτωση, η οργανωτική επιτροπή εκτελεί τον αγώνα βάσει των εναλλακτικών σχεδίων έκτακτης ανάγκης (Contingency plans), που προβλέπονται από την διεθνή ομοσπονδία. Για παράδειγμα, εάν δεν μπορεί να εκτελεστεί το κολυμβητικό σκέλος ενός τριάθλου, τότε η κολύμβηση αντικαθίσταται με τρέξιμο.

Σημαντική σημείωση: σε περίπτωση εφαρμογής εναλλακτικών σχεδίων έκτακτης ανάγκης σε αγώνα πρωταθλήματος – λίγκας, η βαθμολογία ισχύει κανονικά και υπολογίζεται με τον ίδιο τρόπο – βάσει χρόνου.

 

  1. Wave Starts – Διαδοχικές εκκινήσεις

Ανά ηλικιακές κατηγορίες Ανδρών – Γυναικών ώστε να αποφευχθεί ο συνωστισμός.

Wave Starts:

18-29  |   30-39  |  40-49   |   50 -59   |+60

Οι σκυτάλες θα φεύγουν με το τελευταίο group της ίδιας απόστασης

 

Ημερολόγιο / Ανάλυση του προγράμματος

Τρίτη 19 Νοεμβρίου
19.00: Briefing Τριάθλου & Aquathlon:  Το video του Briefing θα είναι διαθέσιμο στις σελίδες μας Facebook & YouTube

Πέμπτη 21 Νοεμβρίου
16.00 – 20.00: Λειτουργία γραμματείας Σωματείο ΙΩΝΑΣ ΟΑΚΑ Google maps
παραλαβή πακέτου για τους αθλητές που έκαναν εγγραφή έως την Κυριακή 17/11 και μόνο.

Παρασκευή 22 Νοεμβρίου
16.00 – 20.00: Λειτουργία γραμματείας (Τοποθεσία: εν αναμονή)
παραλαβή πακέτου για όλους τους αθλητές

Σάββατο 23 Νοεμβρίου
08.00 – 15.00: Λειτουργία γραμματείας στo Grecotel Cape Sounio
10.30 : Κολύμβηση 1.500m στo Grecotel Cape Sounio
10.40 : Κολύμβηση 3.000m στo Grecotel Cape Sounio
12.15 : Κολύμβηση Kids 300m στo Grecotel Cape Sounio
12.30: Απονομές κολυμβητικών αγώνων και WSL League στο σημείο τερματισμού

Κυριακή 24 Νοεμβρίου
06.30 – 08.30: Λειτουργία γραμματείας στο Grecotel Cape Sounio
09.00 – 11.00:Λειτουργία γραμματείας στον τερματισμό (παραλία) για το Junior Aquathlon

06.30 – 07.30: Bike check in για όλα να αγωνίσματα
07.45: Εκκίνηση Standard
08.00: Εκκίνηση Sprint & Aquathlon
11.15: Εκκίνηση Junior Aquathlon
11.30 – 13.30 (Εκτιμώμενη ώρα): Bike check out **
112.00: Απονομές Τριάθλου / Aquathlon & WTL League στο σημείο τερματισμού

  ** επειδή η ζώνη αλλαγής περιέχει περιουσιακά στοιχεία των αθλητών, δεν θα επιτραπούν μεμονωμένες κινήσεις αθλητών, και φυσικά  δεν θα επιτραπεί η παραλαβή κανενός ποδήλατου πριν την καθορισμένη ώρα.  Σε περίπτωση παραβίασης των παραπάνω, ο αθλητής /τρια ακυρώνεται αυτόματα χωρίς να καταγράφεται ο χρόνος του/της.

 

 Αναλυτικά οι διαδρομές

 Swim Events

Κολύμβηση Kids 300m
Loop: 1

Η εκκίνηση θα δοθεί μέσα από το νερό.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις δύο επόμενες σημαδούρες πριν τερματίσουν στη αψίδα εκτός νερού. Ουσιαστικά η διαδρομή είναι τριγωνική

Κολύμβηση 1.500m

Loop: 1
Τα κολυμβητικά είναι ενταγμένα στην WSL – OpenWater league
Η εκκίνηση θα δοθεί μέσα από το νερό με τους αθλητές να βρίσκονται πριν την πρώτη κόκκινη σημαδούρα.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις τρεις επόμενες κόκκινες σημαδούρες πριν τερματίσουν στη αψίδα εκτός νερού. Οι κίτρινες σημαδούρες είναι βοηθητικές – ενδεικτικές και οι αθλητές μπορούν να τις περάσουν όπως επιθυμούν (δεξιά ή αριστερά).

Κολύμβηση 3.000m
Loops: 2

Τα κολυμβητικά είναι ενταγμένα στην WSL – OpenWater league

Η εκκίνηση θα δοθεί μέσα από το νερό με τους αθλητές να βρίσκονται πριν την πρώτη κόκκινη σημαδούρα.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις τρεις επόμενες κόκκινες σημαδούρες φθάνοντας στην πρώτη και ολοκληρώνοντας τα πρώτα 1500m. Επαναλαμβάνουν την ίδια διαδρομή πριν τερματίσουν στη αψίδα εκτός νερού.  Οι κίτρινες σημαδούρες είναι βοηθητικές – ενδεικτικές και οι αθλητές μπορούν να τις περάσουν όπως επιθυμούν (δεξιά ή αριστερά).

(Cut Off 3000m: 40min τα πρώτα 1500m)

 

Triathlon 

Standard Triathlon (Individual – Relay):  κολύμπι: 1500m, Ποδήλατο: Distance 40km / Gain:474m, Τρέξιμο: Distance = 9.2km / Gain = 238m, (2005 και πριν)

Κολύμπι (2 loops):  Η εκκίνηση θα δοθεί από την παραλία με διαδοχικές εκκινήσεις (wave start).  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις τρεις  επόμενες σημαδούρες φθάνοντας στην πρώτη και ολοκληρώνοντας τα πρώτα 750m – 1st loop. Επαναλαμβάνουν την ίδια διαδρομή ώστε να ολοκληρώσουν τα απαιτούμενα κολυμβητικά μέτρα των 1500m – 2nd loop.  Ουσιαστικά η διαδρομή είναι ένα ορθογώνιο παραλληλόγραμμο των 750m το οποίο εκτελείται δύο φορές. Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο.

Ποδήλατο (2 loops): Μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, οι αθλητές κατευθύνονται δεξιά επί του κεντρικού δρόμου μέχρι το πρώτο σημείο αναστροφής. Επιστρέφουν προς την ζώνη αλλαγής εκτελώντας την αντίστροφη ακριβώς διαδρομή, όπου ακριβώς έξω από την είσοδο του ξενοδοχείου συναντούν το δεύτερο σημείο αναστροφής. Σε αυτό το σημείο έχουν ολοκληρώσει το πρώτο μισό της διαδρομής 20km – (1st loop).  Οι αθλητές θα πρέπει να επαναλάβουν την ίδια διαδρομή για δεύτερη φορά, ολοκληρώνοντας με αυτό τον τρόπο τα απαιτούμενα 40 ποδηλατικά χιλιόμετρα (2nd loop) πριν επιστρέψουν στην ζώνη αλλαγής.

Τρέξιμο (1 ½ Loops): Οι αθλητές, μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, κινούνται στον εσωτερικό δρόμο του ξενοδοχείου προς την παραλία και από εκεί στον κεντρικό δρόμο με κατεύθυνση προς τον ναό.  Ενώ έχουν συμπληρώσει το 1οκμ και ακολουθώντας την σήμανση, στρίβουν αριστερά στην πλαγία Βίγλα, όπου σε χωμάτινη πλέον διαδρομή συνεχίζουν μέχρι το πρώτο σημείο αναστροφής (3.5οκμ). Τρέχουν αντίστροφα στην ίδια διαδρομή μέχρι το δεύτερο σημείο αναστροφής (5.2οκμ). Στην συνέχεια κατευθύνονται προς την τρίτη και τελευταία αναστροφή που ουσιαστικά είναι η ίδια με το πρώτο σημείο αναστροφής (7οκμ). Ενώ οι αθλητές έχουν εκτελέσει τρεις αναστροφές με την ένδειξη standard, επιστρέφουν στον χώρο του ξενοδοχείου από την κεντρική πύλη και κατευθύνονται προς τον τερματισμό (παραλία).

 Cut Offs: Swim= 0:45h, Swim+Bike = 2:45h

 

 Sprint Triathlon (Individual – Relay):
κολύμπι: 750m, Ποδήλατο: Distance 20km / Gain: 237m, Τρέξιμο: Distance = 5km / Gain = 109m, (2007 και πριν)

Κολύμπι (1 loop):  Η εκκίνηση θα δοθεί από την παραλία με διαδοχικές εκκινήσεις (wave start). Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις τρεις επόμενες σημαδούρες πριν τερματίσουν. Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο, ενώ η διαδρομή είναι ένα ορθογώνιο παραλληλόγραμμο.

Ποδήλατο (1 Loop):  Μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, οι αθλητές κατευθύνονται δεξιά επί του κεντρικού δρόμου μέχρι το σημείο αναστροφής. Επιστρέφουν προς την ζώνη αλλαγής εκτελώντας την αντίστροφη ακριβώς διαδρομή.

Τρέξιμο (1 Loop): Οι αθλητές, μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  κινούνται στον εσωτερικό δρόμο του ξενοδοχείου προς την παραλία και από εκεί στον κεντρικό δρόμο με κατεύθυνση προς τον ναό.  Ενώ έχουν συμπληρώσει το 1οκμ και ακολουθώντας την σήμανση, στρίβουν αριστερά στην πλαγία Βίγλα, όπου σε χωμάτινη πλέον διαδρομή συνεχίζουν μέχρι το σημείο αναστροφής (2.7οκμ). Ενώ οι αθλητές έχουν εκτελέσει μια αναστροφή με την ένδειξη sprint, επιστρέφουν με τον ίδιο τρόπο, εισέρχονται στον χώρο του ξενοδοχείου από την κεντρική πύλη και κατευθύνονται προς τον τερματισμό (παραλία).

Cut Offs: Swim= 0:35h, Swim+Bike = 1:55h

 

Adults Aquathlon:
κολύμπι: 750m, Τρέξιμο: 5km

Κολύμπι (1 loop):  Η εκκίνηση θα δοθεί από την παραλία με διαδοχικές εκκινήσεις (wave start).  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις τρεις επόμενες σημαδούρες πριν τερματίσουν. Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο, ενώ η διαδρομή είναι ένα ορθογώνιο παραλληλόγραμμο.

Τρέξιμο (1 Loop):  Οι αθλητές, μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  κινούνται στον εσωτερικό δρόμο του ξενοδοχείου προς την παραλία και από εκεί στον κεντρικό δρόμο με κατεύθυνση προς τον ναό.  Ενώ έχουν συμπληρώσει το 1οκμ και ακολουθώντας την σήμανση, στρίβουν αριστερά στην πλαγία Βίγλα, όπου σε χωμάτινη πλέον διαδρομή συνεχίζουν μέχρι το σημείο αναστροφής (2.7οκμ). Ενώ οι αθλητές έχουν εκτελέσει μια αναστροφή με την ένδειξη sprint, επιστρέφουν με τον ίδιο τρόπο, εισέρχονται στον χώρο του ξενοδοχείου από την κεντρική πύλη και κατευθύνονται προς τον τερματισμό (παραλία)

 

Junior Aquathlon:
κολύμπι: 150m, Τρέξιμο: 1km 

Κολύμπι:  Η εκκίνηση θα δοθεί μέσα από το νερό.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις δύο επόμενες σημαδούρες πριν τερματίσουν στο σημείο εκκίνησης.  Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο, ενώ η διαδρομή είναι τριγωνική.

Τρέξιμο (1 Loop): Οι αθλητές, μετ ά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, κινούνται περιφερειακά στον εσωτερικό δρόμο του ξενοδοχείου με κατεύθυνση πάλι προς την παραλία όπου είναι ο τερματισμός

 

Δικαιολογητικά
Τα δικαιολογητικά αποστέλλονται στο e-mail: contact@why-n.gr, έως 5 μέρες πριν τον αγώνα.  Σε περίπτωση μη έγκαιρης αποστολής δικαιολογητικών, η αίτηση σας ακυρώνεται αυτόματα από το σύστημα.  

 Τρίαθλο – Aquathlon
Ατομικό: Δελτίο ΤΟΕ ή άλλης αναγνωρισμένης ομοσπονδίας.  Εάν δεν υπάρχει δελτίο, απαιτείται Κάρτας Υγείας + Day Pass(10€) από την ΤΟΕ.
Ομαδικό:  Δελτίο ΤΟΕ ή άλλης αναγνωρισμένης ομοσπονδίας για κάθε αθλητή.  Εάν δεν υπάρχει δελτίο, απαιτείται Κάρτας Υγείας για κάθε αθλητή + ένα Day Pass (10€) ανά ομάδα από την ΤΟΕ.
Κολύμβηση OW: Ιατρική βεβαίωση (η οποία θα πρέπει να αναφέρει ότι ο αθλητής μπορεί να συμμετέχει σε αγώνες ή αθλητικές δραστηριότητες) ή ισχύον δελτίο αθλητή.

 Με την αποστολή των δικαιολογητικών, θα λάβετε e-mail επιβεβαιώσης της συμμετοχή σας.

Η παραλαβή του πακέτου αθλητή γίνεται από την γραμματεία στη εκάστοτε πόλη που διεξάγεται το event και κατά τις ώρες λειτουργίας της (το πρόγραμμα των αγώνων καθώς και όλες οι τεχνικές πληροφορίες θα τις βρείτε στην ιστοσελίδα μας https://why-n.gr, στο αντίστοιχο event)

 

 Γενικοί κανόνες – Όροι

Σε περίπτωση ακύρωσης, ή αναβολής ενός event – αγώνα ( μέρους ή ολόκληρου), το κόστος δεν επιστέφεται.  Η συμμετοχή μεταφέρεται σε έναν από τους επόμενους αγώνες της εταιρείας, εντός του έτους. Μόνο σε περίπτωση ακύρωσης του τελευταίου αγώνα της χρονιάς, η συμμετοχή μεταφέρεται στο επόμενο έτος.

Σε περίπτωση αδυναμίας του αθλητή να παραβρεθεί στο event – αγώνα, η συμμετοχή δεν μεταφέρεται και το κόστος δεν επιστέφεται.

 

Αγωνόδικος Επιτροπή

 

Υπεύθυνος αασφαλείας:  Ρώτας Πήτερ Παναγιώτης

Ιατρός Αγώνα: ΤΒΑ

Ναυαγοσωστική εταιρεία: Lifeguard Hellas

Τεχνικός διευθυντής αγώνα: ΤΒΑ

 

Τα αγωνίσματα θα διεξαχθούν βάσει των κανόνων της World Triathlon Competition Rules.

Προκειμένου για το σκέλος της ποδηλασίας, ισχύουν οι κανονισμοί της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ποδηλασίας, όσον    αφορά στη διεξαγωγή του αγώνα καθώς και τον εξοπλισμό των συμμετεχόντων

Το πρόγραμμα μπορεί να τροποποιηθεί σύμφωνα με τις ιδιαιτερότητες του αγώνα. Αρμόδιοι για την κατάρτιση και επισημοποίηση του προγράμματος καθώς και για ό,τι δεν προβλέπει η παρούσα προκήρυξη, είναι ο εκπρόσωπος της Τεχνικής Επιτροπής και ο Αλυτάρχης.

 

Κανονισμοί Triathlon
Οι αγώνες θα διεξάγονται με τους κανονισμούς της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας (World Triathlon Competition Rules 2023 ή μετέπειτα ) και οποιαδήποτε παρέκκλιση θα γίνεται μόνο με την άδεια της ΤΟΕ.

 

Σημαντικές τεχνικές Επισημάνσεις

  • Για ότι δεν προβλέπεται από τα παρακάτω και τους γενικούς κανονισμούς του αθλήματος βάση Ελληνικής Ομοσπονδίας Τριάθλου και της World Triathlon Competition Rules αποφασίζει άμεσα η αγωνόδικος επιτροπή.
  • Για συμμετοχή ανηλίκου, ο κηδεμόνας θα πρέπει να υπογράψει την σχετική υπεύθυνη δήλωση.
  • Θα υπάρξει έγκαιρη ανακοίνωση θερμοκρασίας νερού για τη χρήση ή μη στολής κολύμβησης (wet suit). Σε περίπτωση χρήσης το επιτρεπόμενο πάχος της στολής είναι έως 4 χιλ.
  • Πριν οι αθλητές μπουν εντός ζώνης για να αφήσουν το ποδήλατο τους γίνεται έλεγχος από τους κριτές της διοργάνωσης και φωτογράφιση του αθλητή με στολή και ποδήλατο.
  • Προσερχόμαστε στη διαδικασία του check in με το κράνος μας φορεμένο κ ασφαλισμένο το ποδήλατο μας έτοιμο για έλεγχο, τα αυτοκόλλητα τοποθετημένα σωστά, το chip χρονομέτρησης επίσης φορεμένο.
  • Στην κολύμβηση, οι συμμετέχοντες είναι υποχρεωτικό να φορούν το σκουφάκι που θα τους δοθεί από τη διοργάνωση.
  • Το κράνος είναι υποχρεωτικό στο σκέλος της ποδηλασίας για κάθε συμμετέχοντα. Πρέπει να είναι δεμένο σωστά για οποιαδήποτε κίνηση σας με το ποδήλατο ( ακόμα και όταν έχετε το ποδήλατο στο χέρι) εντός και εκτός της περιοχής αλλαγών.
  • To event θα γίνει με κανονισμούς non-drafting.  Τηρείτε 12  μέτρα απόστασης από την μπροστά ρόδα του ενός ποδηλάτου στην μπροστά ρόδα του άλλου (10 μέτρα καθαρή απόσταση ενδιάμεσα). Η ποινή για παράτυπο drafting είναι 2 λεπτά στο penalty box.
  • Η διαδικασία της προσπέρασης στην ποδηλασία πρέπει να διαρκεί το μέγιστο 20’’ κατά τα οποία ο αθλητής που προσπερνιέται οφείλει να ελαττώσει ταχύτητα και να αφήσει τον συναθλητή του να περάσει. Κατόπιν του επιτρέπεται να δοκιμάσει να προσπεράσει ο ίδιος ξανά. Πάντοτε προειδοποιούμε ότι γίνεται προσπέραση.
  • Οι αθλητές πρέπει να κινούνται χωρίς να στηρίζονται ή λαμβάνουν ώθηση ή ρυθμό από άλλους αθλητές, ή μη, που κινούνται εντός ή εκτός αγωνιστικού χώρου ή να διευκολύνονται από σταθερά σημεία κατά την αλλαγή κατεύθυνσης.
  • Όλοι οι συμμετέχοντες οφείλουν να κινούνται στο δρόμο σύμφωνα με τον Κ.Ο.Κ. Η παραβίαση της διπλής διαχωριστικής γραμμής στο οδόστρωμα, τιμωρείται άμεσα με ποινή αποκλεισμού.
  • Για λόγους ασφαλείας απαγορεύεται η χρήση ακουστικών και συσκευές αναπαραγωγής ήχου.
  • Το πάνω μέρος του σώματος (στήθος-κοιλιά) πρέπει να είναι καλυμμένο κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας και του τρεξίματος τόσο στο τρίαθλο όσο και στο aquathlon για όλες τις κατηγορίες.
  • Συνίσταται η χρήση τριαθλητικού μαγιώ στα πρότυπα της World Triathlon Competition Rules.
  • Ο αριθμός πρέπει να φαίνεται μπροστά κατά τη διάρκεια του τρεξίματος, ενώ δεν είναι απαραίτητος κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας για τους Age Group Athletes. Η διοργάνωση ΔΕΝ παρέχει ζώνη (race belt).
  • Φορέστε το τσιπ χρονομέτρησης με το ειδικό στραπ, γύρω από τον αστράγαλο του  αριστερού ποδιού.
  • Θα παραλάβετε μέσα στο φάκελο σας 3 αυτοκόλλητα με τον αριθμό συμμετοχής σας. Τοποθετείστε 1 μικρό αυτοκόλλητο στο κράνος εμπρός, και 1 μικρό στο τσαντάκι που θα παραλάβετε. Για κάποια αγωνίσματα, η εκκίνηση του κολυμβητικού δεν είναι κοντά στην ζώνη αλλαγής, οπότε θα χρειαστεί να δώσετε το τσαντάκι με τα πράγματα σας σε όχημα της οργάνωσης. Το μεγάλο αυτοκόλλητο το κολλάτε στο παλουκόσελο του ποδηλάτου σας. Αν δεν είστε σίγουροι πως γίνετε συμβουλευτείτε κάποιον πιο έμπειρο συναθλητή σας.
  • Θα βρείτε στην περιοχή αλλαγών, το καλαθάκι με το νούμερο σας. Αυτή είναι η θέση σας και δεν επιτρέπεται να μετακινήσετε το καλάθι σας σε άλλο σημείο της ζώνης. Οι αθλητές  τοποθετούν  τα  πράγματά τους  εντός  του  καλαθιού, ενώ  το  κράνος  τοποθετείται  στο  τιμόνι  του ποδήλατου με ασφαλή τρόπο και χωρίς να είναι δεμένο (ποινή 15’’ διαφορετικά).
  • Κρατείστε την περιοχή αλλαγών καθαρή με όλα τα αντικείμενα σας μέσα στο ατομικό σας καλάθι. Έχετε δικαίωμα ενός ζευγαριού υποδημάτων εμπρός από το καλάθι σας. Η ποινή για ακαταστασία είναι ΑΚΥΡΩΣΗ σε περίπτωση μη συμμόρφωσης.
  • Στην απόσταση sprint επιτρέπεται παντός είδους ποδήλατο, με την προϋπόθεση να είναι σε καλή κατάσταση και να μην κρίνεται επικίνδυνο. Στην standard απόσταση επιτρέπονται μόνο αγωνιστικά ποδήλατα τύπου «κούρσας» ή «ατομικής χρονομέτρησης» με εγκεκριμένες προδιαγραφές από την World Triathlon Competition Rules ή την UCI. Σε όλες τις κατηγορίες επιτρέπονται ποδήλατα με δισκόφρενα.
  • Αποτυχία εκτέλεσης των ποινών στο penalty box επισύρουν ακύρωση του αθλητή.
  • Οι αθλητές είναι υπεύθυνοι να γνωρίζουν τις διαδρομές, τους γύρους, τις αναστροφές, καθώς και τυχόν ποινές που μπορεί να τους επιβληθούν. Κοιτάτε τους πίνακες στο penalty box για να είστε σίγουροι ότι δεν έχετε λάβει κάποια ποινή.
  • Αθλητής που δεν συμμορφώνεται με τους κανονισμούς και τις υποδείξεις των κριτών θα ακυρώνεται.
  • Στις αποστάσεις Standard θα ισχύσουν όρια χρόνου (Cut offs) τα οποία αναφέρονται αναλυτικά στις σελίδες κάθε αγωνίσματος. Μετά από αυτήν την ώρα, όσοι παραμένουν στη διαδρομή τρέχουν με δική τους ευθύνη και είναι στην διακριτική ευχέρεια της οργανωτικής επιτροπής για το αν θα τους συμπεριλάβει στα επίσημα αποτελέσματα.
  •  Έναρξη με τον συριγμό της κόρνας, μετά το «Λάβετε Θέσεις». Εάν δεν ακουστούν συνεχείς συριγμοί η άφεση είναι έγκυρη και δεν επαναλαμβάνεται.
  • Κατά τις αλλαγές ανεβαίνουμε στο ποδήλατο έξω από τη ζώνη αλλαγής META τη ειδική γραμμή mount και κατεβαίνουμε από αυτό ΠΡΙΝ την γραμμή  Dismount. Σε κάθε περίπτωση δεν ποδηλατούμε εντός της περιοχής αλλαγών για κανένα λόγο ούτε πριν ούτε κατά τη διάρκεια αλλά ούτε και αφού έχουμε ολοκληρώσει τον αγώνα μας.
  • Η παρουσία των αθλητών στην τεχνική ενημέρωση κρίνεται επιβεβλημένη καθώς θα ενημερωθείτε για όλες τις τελευταίες λεπτομέρειες και θα έχετε την ευκαιρία να σας λυθούν απορίες.
  • Επιτρέπεται η μικρο-κάμερα στο ποδήλατο κατόπιν εγκρίσεως του race referee.

 

Σημαντικές επισημάνσεις – διαφοροποιήσεις για τις Σκυταλοδρομίες

  • Η «σκυτάλη» είναι το τσιπ χρονομέτρησης. Ομάδα που οποιοδήποτε μέλος της κινείται ή τερματίζει χωρίς το τσιπ χρονομέτρησης θα ακυρώνεται.
  • Όλες οι αλλαγές σκυτάλης (από κολύμπι σε ποδηλασία και από ποδηλασία σε τρέξιμο) γίνονται εντός περιοχή αλλαγών δίπλα στο ποδήλατο του ποδηλάτη της ομάδας με τον κάθε αθλητή να περνάει το τσιπ της ομάδας στο αριστερό πόδι του επόμενου.
  • Ο κολυμβητής τοποθετεί ένα από τα μικρά αυτοκόλλητο με τον αριθμό στο τσαντάκι που θα παραλάβει. Η εκκίνηση του κολυμβητικού δεν είναι κοντά στην ζώνη αλλαγής, οπότε θα χρειαστεί να δώσει το τσαντάκι με τα πράγματα του σε όχημα της οργάνωσης.
  • Ο ποδηλάτης τοποθετεί ένα μικρό αυτοκόλλητο με τον αριθμό στο κράνος εμπρός, και το μεγάλο αυτοκόλλητο στο παλουκόσελο του ποδηλάτου. Ποδηλάτης ομάδας που κινείται χωρίς αριθμούς θα βγαίνει εκτός.
  • O ποδηλάτης σε κάθε περίπτωση ΔΕΝ καβαλάει ποδήλατο εντός περιοχής αλλαγών, όπως προβλέπεται και από τους κανονισμούς του ατομικού.
  • Το bib (αριθμό) το φοράει ο δρομέας – δεν είναι απαραίτητο να τον φέρει και ο ποδηλάτης. Ο δρομέας τον φοράει στο μπροστινό μέρος του σώματος του και οφείλει να τερματίσει με αυτόν. Η διοργάνωση ΔΕΝ παρέχει ζώνη (race belt).

 

Παροχές προς τους αθλητές

  • Αναμνηστικό μετάλλιο συμμετοχής
  • Ηλεκτρονική χρονομέτρηση.
  • Τροφοδοσία σε νερά, αναψυκτικά, ισοτονικά, τζελ και μπανάνες κατά την διάρκεια του αγώνα
  • Σκουφάκι κολύμβησης.
  • Αθλητική τσάντα με αρκετές εκπλήξεις από τους υποστηρικτές.

 

Πληροφορίες
Για περισσότερες πληροφορίες και τυχόν απορίες και ερωτήσεις μπορείτε να επικοινωνείτε στο contact@why-n.gr, ή στο τηλέφωνο 210-9830680

Τροποποίηση της Προκήρυξης
Οι διοργανωτές διατηρούν το δικαίωμα τροποποίησης της παρούσας προκήρυξης, ενημερώνοντας για οποιαδήποτε μεταβολή.

Περισσότερες λεπτομέρειες, και δηλώσεις συμμετοχής σύντομα στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.why-n.gr.