Δηλώστε συμμετοχή στο Epidavros Triathlon και μπείτε στην κλήρωση για δυο εργομέτρησεις από την myathlete

“Η εταιρεία myathlete προσφέρει σε δυο ποδηλάτες από μια δωρεάν εργομέτρηση, έπειτα από κλήρωση όλων των συμμετεχόντων του διημέρου. Με την εργομέτρηση μπορούμε να εκτιμήσουμε τον πιο σημαντικό παράγοντα της φυσικής κατάστασης, την αερόβια ικανότητα του ατόμου. Αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να μετρήσουμε μία σειρά από παραμέτρους που είναι πολύ βασικοί στην αντοχή και το σύνολό τους μπορεί να μας δώσει πληροφορίες για την υγεία του ατόμου, να προσδιορίσει σε μεγάλο βαθμό την απόδοση αλλά και να προβλέψει την επίδοση του ασκούμενου. Με βάση τα αποτελέσματα βελτιώνουμε την ασφάλεια, την ποιότητα και την αποδοτικότητα της άσκησης.

Οι παράμετροι που μπορούν να αξιολογηθούν είναι οι εξής:

1. Μέγιστη κατανάλωση οξυγόνου (VO2max).
2. Έργο (watt/kg) στην VO2max
3. Αερόβιο, Αναερόβιο και Λειτουργικό κατώφλι
4. Ενεργειακή οικονομία
5. Συγκέντρωση γαλακτικού στο αίμα
6. Μέγιστη καρδιακή συχνότητας
7. θερμιδομετρία και κατανάλωση υδατανθράκων και λιπών

Επισκεφτείτε την ιστοσελίδα για περαιτέρω πληροφορίες www.myathlete.gr