Swim: 150m
Η εκκίνηση θα δοθεί από την παραλία μπροστά στο δημοτικό στάδιο του Πόρου. Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις δύο επόμενες σημαδούρες πριν τερματίσουν στο σημείο εκκίνησης. Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο, ενώ η διαδρομή είναι τριγωνική.