Race Announcement of Sounio Challenge 2024

Under the auspices
of the Ministry of Culture
of the Ministry of Tourism
of the GNTO

Races

Saturday 23 November 23nd

Swim Events

Swimming Kids 300m, (2016 – 2010)
Swimming 1.500m, (2010 and before)
Swimming 3.000m, (2008 and before)

Sunday 24 November 24th

Triathlon Events

Standard: (Individual – Relay): Swim: 1.500m, Bike: 40km, Run: 10km, (2006 and before)
Elevation Gain: 277m

Sprint: (Individual – Relay): Swim: 750m, Bike: 20km, Run: 5km, (2008 and before)
Elevation Gain: 142m

Aquathlon Events

Adults Aquathlon: Swim: 750m, Run: 5km, (2008 and before)
Junior Aquathlon: Swim: 150m, Run: 1.5km, (2009 – 2018)

 

Age Groups & Award’s categories

Swim
Overall Men-Women.

There is no overall division in kid’s races
Swimming Kids 300m: Age Groups Boys – Girls (8-9, 10-12, 13-14)

Swimming 1.500m: Age Groups Men – Women (*12–19, 20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, +70)
* Athletes 12 & 13 years old will also be allowed in case of swimming athletes with proven races on free style and for +400 meters

Swimming 3.000m: Age Groups Men – Women (16–19, 20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, +70)

 

Triathlon Events

Standard: +18 years
Overall Men-Women

Age Groups, Men – Women (18-24, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50 -54, 55-59, 60-69, +70)

Relay: Men/mixed (teams either by men or mixed men-women), Women (only women) and Corporate.

 

Sprint: +16 years
Overall Men-Women

Age Groups, Men – Women (16-19, 20-24, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50 -54, 55-59, 60-69, +70)

Relay: Men/mixed (teams either by men or mixed men-women), Women (only women) and Corporate.

 

Aquathlon Races
Overall Men-Women. There is no overall division in kid’s races

Adults: Age Groups, Men – Women (16-20, 20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, +70)

 

Junior: 6-15 years

There is no overall division in kid’s races

Age Groups, Boys – Girls (6-7, 8-9, 10-12, 13-15)

 

Important Comments

    1. Awards
    • There is no Overall category in childrens’ events.
    • The First overall athlete will not be awarded inhis/hers age category.
    • If there are no at least three athletes per age group, then merging will apply.
    • There will not be any merging for the following age roup categories: +16-19 & 20-24 sprint distance and 18-24 Standard distance as well as the over 60.
    • .For athletes with disabilities, separate awarding categories aplly. etc.).

     

    1. Contingency plans – Εναλλακτικά σχέδια έκτακτης ανάγκης

    Due to various unpredictable situations, a race may not be executed as planned. In this case, the organizing committee executes the race based on alternative emergency plans (Contingency plans), provided by the international federation. For example, if the swimming leg of a triathlon cannot be performed, then swimming is replaced by running.

    Important note: in case of alternative contingency plans being implemented in a league race, the scoring applies as normal and it is calculated in the same way – based on time.

     

    1. Wave Starts – Διαδοχικές εκκινήσεις

    Wave Starts by age groups:

    18-29  |   30-39  |  40-49   |   50 -59   |+60 – The relays start with the last age group.

 

Calendar / Schedule

Tuesday November 19th
19.00: Race Briefing for Triathlon & Aquathlon on our Facebook & YouTube pages

Thursday November 21st
16.00 – 20.00: Registration services at IONAS union  in OAKA  Google maps

Friday November 22nd
16.00 – 20.00: Registration services (Location: Pending)

Saturday November 23nd
08.00 – 15.00: Registration services at Grecotel Cape Sounio
10.30 : Swimming 1.500m at Grecotel Cape Sounio
10.40 : Swimming 3.000m at  Grecotel Cape Sounio
12.15 :  Kids Swimming 300m at  Grecotel Cape Sounio
12.30: Award ceremonies for Swimming Races at the finish line

Sunday November 24th
06.30 – 08.30: Registration services at Grecotel Cape Sounio
09.00 – 11.00: Registration services at the finish line (beach) for Junior Aquathlon only

06.30 – 07.30: Bike check in για όλα να αγωνίσματα
07.45: Start of Standard race
08.00: Start of Sprint & Aquathlon races
11.15: Start of Junior Aquathlon race
11.30 – 13.30: Bike check out **
12.00: Award ceremonies for triathlon and Αquathlon at the finish line

** Due to the fact the transition  zone contains important athletes’ assets, finishers’ presence  will not be allowed, and of course no bikes will be taken before the designated time. In case of violation of the above, athletes are automatically disqualified.

 

Route Details

 Swim Events

Swimming Kids 300m
Loop: 1

Η εκκίνηση θα δοθεί μέσα από το νερό.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις δύο επόμενες σημαδούρες πριν τερματίσουν στη αψίδα εκτός νερού. Ουσιαστικά η διαδρομή είναι τριγωνική

Swimming 1.500m
Loop: 1

Η εκκίνηση θα δοθεί μέσα από το νερό με τους αθλητές να βρίσκονται πριν την πρώτη κόκκινη σημαδούρα.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις τρεις επόμενες κόκκινες σημαδούρες πριν τερματίσουν στη αψίδα εκτός νερού. Οι κίτρινες σημαδούρες είναι βοηθητικές – ενδεικτικές και οι αθλητές μπορούν να τις περάσουν όπως επιθυμούν (δεξιά ή αριστερά).

Swimming 3.000m
Loops: 2

Η εκκίνηση θα δοθεί μέσα από το νερό με τους αθλητές να βρίσκονται πριν την πρώτη κόκκινη σημαδούρα.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις τρεις επόμενες κόκκινες σημαδούρες φθάνοντας στην πρώτη και ολοκληρώνοντας τα πρώτα 1500m. Επαναλαμβάνουν την ίδια διαδρομή πριν τερματίσουν στη αψίδα εκτός νερού.  Οι κίτρινες σημαδούρες είναι βοηθητικές – ενδεικτικές και οι αθλητές μπορούν να τις περάσουν όπως επιθυμούν (δεξιά ή αριστερά).

(Cut Off 3000m: 40min the first 1500m)

 

Triathlon 

Standard Triathlon (Individual – Relay):
swim: 1500m, bike: Distance 40km / Gain:474m, run: Distance = 9.2km / Gain = 238m

Swim (2 loops):  Η εκκίνηση θα δοθεί από την παραλία με διαδοχικές εκκινήσεις (wave start).  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις τρεις  επόμενες σημαδούρες φθάνοντας στην πρώτη και ολοκληρώνοντας τα πρώτα 750m – 1st loop. Επαναλαμβάνουν την ίδια διαδρομή ώστε να ολοκληρώσουν τα απαιτούμενα κολυμβητικά μέτρα των 1500m – 2nd loop.  Ουσιαστικά η διαδρομή είναι ένα ορθογώνιο παραλληλόγραμμο των 750m το οποίο εκτελείται δύο φορές. Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο.

Bike (2 loops): Μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, οι αθλητές κατευθύνονται δεξιά επί του κεντρικού δρόμου μέχρι το πρώτο σημείο αναστροφής. Επιστρέφουν προς την ζώνη αλλαγής εκτελώντας την αντίστροφη ακριβώς διαδρομή, όπου ακριβώς έξω από την είσοδο του ξενοδοχείου συναντούν το δεύτερο σημείο αναστροφής. Σε αυτό το σημείο έχουν ολοκληρώσει το πρώτο μισό της διαδρομής 20km – (1st loop).  Οι αθλητές θα πρέπει να επαναλάβουν την ίδια διαδρομή για δεύτερη φορά, ολοκληρώνοντας με αυτό τον τρόπο τα απαιτούμενα 40 ποδηλατικά χιλιόμετρα (2nd loop) πριν επιστρέψουν στην ζώνη αλλαγής.

Run (1 ½ Loops): Οι αθλητές, μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, κινούνται στον εσωτερικό δρόμο του ξενοδοχείου προς την παραλία και από εκεί στον κεντρικό δρόμο με κατεύθυνση προς τον ναό.  Ενώ έχουν συμπληρώσει το 1οκμ και ακολουθώντας την σήμανση, στρίβουν αριστερά στην πλαγία Βίγλα, όπου σε χωμάτινη πλέον διαδρομή συνεχίζουν μέχρι το πρώτο σημείο αναστροφής (3.5οκμ). Τρέχουν αντίστροφα στην ίδια διαδρομή μέχρι το δεύτερο σημείο αναστροφής (5.2οκμ). Στην συνέχεια κατευθύνονται προς την τρίτη και τελευταία αναστροφή που ουσιαστικά είναι η ίδια με το πρώτο σημείο αναστροφής (7οκμ). Ενώ οι αθλητές έχουν εκτελέσει τρεις αναστροφές με την ένδειξη standard, επιστρέφουν στον χώρο του ξενοδοχείου από την κεντρική πύλη και κατευθύνονται προς τον τερματισμό (παραλία).

 Cut Offs: Swim= 0:45h, Swim+Bike = 2:45h

 

 Sprint Triathlon (Individual – Relay):
swim: 750m, Bike: Distance 20km / Gain: 237m, Run: Distance = 5km / Gain = 109m

Swim (1 loop):  Η εκκίνηση θα δοθεί από την παραλία με διαδοχικές εκκινήσεις (wave start). Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις τρεις επόμενες σημαδούρες πριν τερματίσουν. Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο, ενώ η διαδρομή είναι ένα ορθογώνιο παραλληλόγραμμο.

Bike (1 Loop):  Μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, οι αθλητές κατευθύνονται δεξιά επί του κεντρικού δρόμου μέχρι το σημείο αναστροφής. Επιστρέφουν προς την ζώνη αλλαγής εκτελώντας την αντίστροφη ακριβώς διαδρομή.

Run (1 Loop): Οι αθλητές, μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  κινούνται στον εσωτερικό δρόμο του ξενοδοχείου προς την παραλία και από εκεί στον κεντρικό δρόμο με κατεύθυνση προς τον ναό.  Ενώ έχουν συμπληρώσει το 1οκμ και ακολουθώντας την σήμανση, στρίβουν αριστερά στην πλαγία Βίγλα, όπου σε χωμάτινη πλέον διαδρομή συνεχίζουν μέχρι το σημείο αναστροφής (2.7οκμ). Ενώ οι αθλητές έχουν εκτελέσει μια αναστροφή με την ένδειξη sprint, επιστρέφουν με τον ίδιο τρόπο, εισέρχονται στον χώρο του ξενοδοχείου από την κεντρική πύλη και κατευθύνονται προς τον τερματισμό (παραλία).

Cut Offs: Swim= 0:35h, Swim+Bike = 1:55h

 

Adults Aquathlon:
swim: 750m, run: 5km

Swim (1 loop):  Η εκκίνηση θα δοθεί από την παραλία με διαδοχικές εκκινήσεις (wave start).  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις τρεις επόμενες σημαδούρες πριν τερματίσουν. Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο, ενώ η διαδρομή είναι ένα ορθογώνιο παραλληλόγραμμο.

run (1 Loop):  Οι αθλητές, μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  κινούνται στον εσωτερικό δρόμο του ξενοδοχείου προς την παραλία και από εκεί στον κεντρικό δρόμο με κατεύθυνση προς τον ναό.  Ενώ έχουν συμπληρώσει το 1οκμ και ακολουθώντας την σήμανση, στρίβουν αριστερά στην πλαγία Βίγλα, όπου σε χωμάτινη πλέον διαδρομή συνεχίζουν μέχρι το σημείο αναστροφής (2.7οκμ). Ενώ οι αθλητές έχουν εκτελέσει μια αναστροφή με την ένδειξη sprint, επιστρέφουν με τον ίδιο τρόπο, εισέρχονται στον χώρο του ξενοδοχείου από την κεντρική πύλη και κατευθύνονται προς τον τερματισμό (παραλία)

 

Junior Aquathlon:
Swim: 150m, Run: 1km

Swim:  Η εκκίνηση θα δοθεί μέσα από το νερό.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις δύο επόμενες σημαδούρες πριν τερματίσουν στο σημείο εκκίνησης.  Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο, ενώ η διαδρομή είναι τριγωνική.

Run (1 Loop): Οι αθλητές, μετ ά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, κινούνται περιφερειακά στον εσωτερικό δρόμο του ξενοδοχείου με κατεύθυνση πάλι προς την παραλία όπου είναι ο τερματισμός

 

Registration – Supporting Documents

Your Application- Registration is pending until your supporting documents are sent, at least 5 days prior to the events, to the following e-mail: contact@why-n.gr. If supporting documents are not sent on time, your application will be automatically cancelled by the system.

Supporting documents depending on the event-race:

  • Triathlon – Aquathlon – multisports : Recognized federation valid Athlete ID or Medical certificate specifying that the athlete can participate on sport events and races.
  • Cycling – Swimming (pool or OW): Recognized federation valid Athlete ID or Medical certificate specifying that the athlete can participate on sport events and races.
  • Running: No additional documentation.
  • The supporting documents must be sent to: contact@why-n.gr. Upon completion of all the above, you will receive an e-mail confirming your participation.
  • The athlete package can be collected at the registration desk. All the necessary information (address, opening hours, technical specs, etc) can be found at the official web site https://why-n.gr.

 

General Conditions and Terms

  • Each event is conducted on the basis of the general rules of the respective international federation and on the basis of possible technical notices of the organizing authority – committee.
  • In case of any additional banking charges, they will be covered by the applicant.
  • In case of cancellation or postponement of an event – race (part or whole), the registration fees are not refunded. Registration is carried over to one of the company’s next races within the year. Only in case of cancellation of the last race of the year, registration is carried over to the following year.
  • In case of the athlete’s inability to attend the event – race, registration will not be transferred and fees will not be refunded.
  • The organizing committee reserves the right to modify, for reasons of force majeure, at any time a race by applying the Contingency plans – Alternative emergency plans provided by the respective international federation. For example, if the swimming leg of a triathlon cannot be performed, then swimming is replaced by running. The match is carried out and the athletes do not have the right to transfer their participation to one of the company’s next matches.

 

Benefits to athletes

  • Commemorative Entry Medal
  • Electronic timing.
  • Supply of water, soft drinks, isotonic, gels and bananas during the race.
  • Swimming cap.
  • Sports bag with a lot of surprises from supporters.

 

Information

For more information you may email us: info@why-n.gr, or call at us: 210-9830680

 

Amendment to the Announcement

The organizers reserve the right to modify this announcement by notifying them of any change.

 

For more details and registrations, on the website www.why-n.gr and on facebook: