Προκήρυξη-όροι Epidavros Triathlon 2017


Προκήρυξη
Επιδαύριων Αγώνων Τριάθλου
(EPIDAVROS TRIATHLON) 16-17/09/2017

Ο  Δήμος Επιδαύρου, η Περιφερειακή Ενότητα Αργολίδας, η Περιφέρεια Πελοποννήσου και η εταιρείας Whynot (Smart Marketing Solutions) διοργανώνουν στις 16 &17 Σεπτεμβρίου 2017, Αγώνες τριάθλου και Aquathlon με κέντρο την Αρχαία Επίδαυρο. Διοργάνωση η οποία είχε διεξαχθεί για πρώτη φορά το 2014, με πολύ μεγάλη επιτυχία αφήνοντας το δικό της στίγμα, ενώ  φέτος επανέρχεται δυναμικά έχοντας στο πρόγραμμά της εκτός από όλες τις κατηγορίες και έναν αγώνα Endurance(EXTREME TRIATHLON RACE), κάνοντας την διαφορά από τις άλλες διοργανώσεις.

Αγωνίσματα

Σάββατο  17 Σεπτεμβρίου
Αγώνας κολύμβησης
1500m
CrosSwim Game by Yannis Drymonakos

Κυριακή 17 Σεπτεμβρίου
Τρίαθλο
Super Sprint
– (Epidavros Triathlon 13km):  κολύμπι: 350m, Ποδήλατο: 10km, Τρέξιμο: 2.5km, (γεννηθέντες από 2005 και πριν)
Sprint (Individual – Relay) –  (Epidavros Triathlon 26km):  κολύμπι: 750m, Ποδήλατο: 20km, Τρέξιμο: 5km
Standard (Individual – Relay) ( Epidavros Triathlon 61km): κολύμπι: 1.5km, Ποδήλατο: 49km, Τρέξιμο: 10km
Endurance (Individual – Relay) (Epidavros Triathlon 115km – EXTREME TRIATHLON RACE): κολύμπι: 2km, Ποδήλατο: 92km, Τρέξιμο: 21km
Aquathlon: κολύμπι: 750m,Τρέξιμο: 5km
Kids Aquathlon 1.5km:  κολύμπι: 250m, Τρέξιμο: 1.2km, (2000 – 2011)

Κατηγορίες – Έπαθλα
Γενική Ανδρών-Γυναικών ανά αγώνισμα
Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (18-24, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50 -54, 55-59, +60)
Ηλικιακές Αγοριών – Κοριτσιών (6-7, 8-9, 10-11, 12-13, 14-15, 16-17)
Ηλικιακές στο super Sprint (10-11, 12-13, 14-15, 16-17, 18-24, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50 -54, 55-59, +60)
Ηλικιακές στο κολύμπι (16-19, 20-29, 30-39, 40-49, 50-59, +60)
CrosSwim, θα βραβευτούν, βάσει χρόνου, οι τρεις άνδρες και οι τρεις πρώτες γυναίκες, ανεξαρτήτου ηλικίας

Δεν υπάρχει γενική κατηγορία στα παιδικά αγωνίσματα.
Για να υπάρχει απονομή, θα πρέπει να συμπληρώνεται τριάδα, διαφορετικά θα πραγματοποιείται σύμπτυξη ηλικιακών κατηγοριών με την αμέσως επόμενη.
Ο πρώτος της γενικής δεν μπορεί να είναι και πρώτος στην ηλικιακή του.

Ημερολόγιο / Ανάλυση του προγράμματος

Σάββατο 16 Σεπτεμβρίου 2017
10.00 – 20.00:
Λειτουργία γραμματείας στο Hotel-Cafe Aktis (Λιμάνι Αρχαίας Επιδαύρου).
12.00 – 13:00: Κολυμβητικός Αγώνας 1500m στην παραλία «ΒΕΡΔΕΛΗ», περιοχή Γιαλάσι
13.15 – 14.30: GrosSwim Αγώνας by Yannis Drymonakos στην παραλία «ΒΕΡΔΕΛΗ», περιοχή Γιαλάσι
15.00 – 15.30: Απονομές κολυμβητικού Αγώνα & Αγώνα GrosSwim
17.00 – 18.30: Mαθήματα Hatha Yoga από την Αλεξία Κατσίγερα (Παραλία Γιαλάσσι)
19.00 – 20.30: Briefing Αγώνα, Beach bar Hellas Παραλία Γιαλάσι
20.45: Pasta Party, Beach bar Hellas

Κυριακή17 Σεπτεμβρίου 2017
06.30 – 15.00:
Λειτουργία γραμματείας στο Hotel-Cafe Aktis (Λιμάνι Αρχαίας Επιδαύρου)
06.30 – 07.00: Bike check in για Endurance  (Είσοδο Ε1)
7.30 – 08.00: Bike check in για Standard  (Είσοδο Ε1)
07.30:
Εκκίνηση Αγώνα Endurance (Ακτή Βαγιωνιά)
08.30: Εκκίνηση Αγώνα Standard (Ακτή Βαγιωνιά)
10.30 – 11.15: Bike check in για Sprint &  Super Sprint  (Είσοδο Ε2)
10.30 – 12.30:
Εργαστήρι θεατρικού παιχνιδιού με θέμα την ποδηλασία και τίτλο «Μία ρόδα ταξιδεύει»  (Έλενα Παπαρίζου)
11.30: Εκκίνηση Αγώνων Sprint & Aquathlon (Ακτή Βαγιωνιά)
12.30: Εκκίνηση Αγώνα Super Sprint (Λιμάνι Αρχαίας Επιδαύρου)
13.00 – 14.15: Mαθήματα Hatha Yoga από την Αλεξία Κατσίγερα
13.45: Zumba Dance, Feel the music we are all one (Ελεάνα Γλύκα)
14.00: Εκκίνηση Αγώνα Kids Aquathlon (Λιμάνι Αρχαίας Επιδαύρου).
14.30 – 18.00  : Bike check out
17.00:
Απονομές

 

Αναλυτικά οι διαδρομές

Super sprint – (Epidavros Action 13km)

  • Κολύμπι: Η εκκίνηση θα δοθεί εντός θαλάσσης.  Η κολυμβητική πορεία θα έχει την μορφή ενός «Π»  με δεξιόστροφη κατεύθυνση στις σημαδούρες.  Οι αθλητές θα κολυμπήσουν στον θαλάσσιο χώρο μπροστά από το πάρκο και ο τερματισμός θα γίνει στο πλαϊνό τμήμα του γηπέδου, πολύ κοντά στην ζώνη αλλαγής.
  • Ποδήλατο: Μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, οι αθλητές κινούνται ευθεία έχοντας το γηπέδο στα αριστερά τους.  Στην πρώτη διασταύρωση (ταβέρνα περιβόλι) στρίβουν αριστερά και στη συνέχεια όλο ευθεία για περίπου 1,5κμ μέχρι τον κόμβο Επιδαύρου-Μεθάνων όπου κάνουν αναστροφή (1η) και επιστρέφουν κατά τον ίδιο ακριβώς τρόπο κάνοντας την αντίστροφη πορεία μέχρι την ταβέρνα περιβόλι όπου υπάρχει σήμανση αναστροφής (2η) . Στην συνέχεια οι αθλητές κατευθύνονται και πάλι στον τον κόμβο Επιδαύρου-Μεθάνων όπου κάνουν αναστροφή (3η) και επιστρέφουν στην ζώνη αλλαγής όπως ακριβώς έφυγαν. Μεγάλη προσοχή χρειάζεται όταν οι αθλητές λίγο πριν τερματίσουν, καλούνται να στρίψουν δεξιά από τον κεντρικό δρόμο σε μονόδρομο (ταβέρνα περιβόλι).   Εκεί η στροφή είναι 90ο και απαιτείται χαμηλή ταχύτητα και έλεγχος του ποδηλάτου.
  • Τρέξιμο: Οι αθλητές, στην έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  κατευθύνονται δεξιά στην σηματοδοτημένη λωρίδα «RUN» με πορεία αριστερά του γηπέδου μέχρι την σήμανση της αναστροφής.  Επιστροφή κατά τον ίδιο ακριβώς τρόπο κάνοντας την αντίστροφη πορεία, και τερματίζοντας αφού πρώτα περάσουν από το πίσω μέρος της ζώνης αλλαγής και συνεχίσουν τρέχοντας περιφερειακά και αριστερόστροφα του πάρκου.  Ο τερματισμός είναι μπροστά στις καφετερίες.


Sprint
(Individual – Relay) (Epidavros Action 26km)

  • Κολύμπι: Η εκκίνηση θα δοθεί από την παραλία βαγιωνιά.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις δύο επόμενες σημαδούρες πριν τερματίσουν στο πλαϊνό τμήμα του γηπέδου, πολύ κοντά στην ζώνη αλλαγής.
  • Ποδήλατο: Μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, οι αθλητές κινούνται ευθεία έχοντας το γήπεδο στα αριστερά τους.  Στην πρώτη διασταύρωση (ταβέρνα περιβόλι) στρίβουν αριστερά και στη συνέχεια όλο ευθεία για περίπου 9κμ μέχρι λίγο πριν το χωριό Λυγουριό, όπου κάνουν αναστροφή και επιστρέφουν κατά τον ίδιο ακριβώς τρόπο εκτελώντας την αντίστροφη πορεία.  Ποδηλατώντας προς το σημείο αναστροφής, η κλίση είναι ελαφρώς ανηφορική, ενώ οι ποδηλάτες θα περάσουν δεξιά του κόμβου Επιδαύρου-Μεθάνων, κάτω από την γέφυρα της εθνικής οδού (απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή στο σημείο αυτό), από το χωριά Άνω Επίδαυρος και Καζολαίικα, την διάστρωση Αρχαία – Νέα Επίδαυρος – Λυγουριό όπου η πορεία είναι αριστερά (απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή στο σημείο αυτό), την εκκλησία του Αγίου Ιωάννη, ενώ μετά από λίγο θα βρίσκεται το σημείο αναστροφής.  Η επιστροφή είναι κατηφορική και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή λόγω της αυξημένης ταχύτητας.  Μεγάλη προσοχή πρέπει να δείξουν οι αθλητές στο στενό γεφύρι που βρίσκεται λίγο μετά  την διάστρωση Αρχαίας – Νέας Επιδαύρου – Λυγουριού.  Μεγάλη προσοχή επίσης χρειάζεται όταν οι αθλητές λίγο πριν τερματίσουν, καλούνται να στρίψουν δεξιά από τον κεντρικό δρόμο σε μονόδρομο (ταβέρνα περιβόλι).   Εκεί η στροφή είναι 90ο και απαιτείται χαμηλή ταχύτητα και έλεγχος του ποδηλάτου.
  • Τρέξιμο: Οι αθλητές, στην έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  κατευθύνονται δεξιά στην σηματοδοτημένη λωρίδα «RUN» με πορεία αριστερά του γηπέδου, δεξιά στον χωματόδρομο για το μικρό θέατρο της Επιδαύρου, και ακολουθούν τις σημάνσεις στο οδόστρωμα.  Οι αθλητές θα πρέπει να πραγματοποιήσουν δύο αναστροφές (μία στην διασταύρωση για τον οικισμό Γιαλάσι και μια στην παραλία Γκλιάτης – βυθισμένη πολιτεία) πριν ξεκινήσουν την πορεία τους προς τον τερματισμό, αφού πρώτα περάσουν από το πίσω μέρος της ζώνης αλλαγής και συνεχίσουν τρέχοντας περιφερειακά και αριστερόστροφα του πάρκου.  Ο τερματισμός είναι μπροστά στις καφετερίες.

 

Aquathlon

  • Κολύμπι: Η εκκίνηση θα δοθεί από την παραλία βαγιωνιά.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις δύο επόμενες σημαδούρες πριν τερματίσουν στο πλαϊνό τμήμα του γηπέδου, πολύ κοντά στην ζώνη αλλαγής.
  • Τρέξιμο: Οι αθλητές, στην έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  κατευθύνονται δεξιά στην σηματοδοτημένη λωρίδα «RUN» με πορεία αριστερά του γηπέδου, δεξιά στον χωματόδρομο για το μικρό θέατρο της Επιδαύρου, και ακολουθούν τις σημάνσεις στο οδόστρωμα.  Οι αθλητές θα πρέπει να πραγματοποιήσουν δύο αναστροφές (μία στην διασταύρωση για τον οικισμό Γιαλάσι και μια στην παραλία Γκλιάτης – βυθισμένη πολιτεία) πριν ξεκινήσουν την πορεία τους προς τον τερματισμό, αφού πρώτα περάσουν από το πίσω μέρος της ζώνης αλλαγής και συνεχίσουν τρέχοντας περιφερειακά και αριστερόστροφα του πάρκου.  Ο τερματισμός είναι μπροστά στις καφετερίες.

 

 Kids Aquathlon  – (Epidavros Action 1.5 km)

  • Κολύμπι: Η εκκίνηση θα δοθεί εντός θαλάσσης.  Η κολυμβητική πορεία θα έχει την μορφή ενός «Π»  με δεξιόστροφη κατεύθυνση στις σημαδούρες.  Οι μικροί μας αθλητές θα κολυμπήσουν στον θαλάσσιο χώρο μπροστά από το πάρκο και ο τερματισμός θα γίνει στο πλαϊνό τμήμα του γηπέδου, πολύ κοντά στην ζώνη αλλαγής.
  • Τρέξιμο: Οι αθλητές, στην έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  κατευθύνονται δεξιά στην σηματοδοτημένη λωρίδα «RUN» με πορεία αριστερά του γηπέδου μέχρι την σήμανση της αναστροφής.  Επιστροφή κατά τον ίδιο ακριβώς τρόπο κάνοντας την αντίστροφη πορεία, και τερματίζοντας αφού πρώτα περάσουν από το πίσω μέρος της ζώνης αλλαγής και συνεχίσουν τρέχοντας περιφερειακά και αριστερόστροφα του πάρκου.  Ο τερματισμός είναι μπροστά στις καφετερίες.

 

Standard (Individual – Relay) – ( Epidavros Action 61km)

  • Κολύμπι: Η εκκίνηση θα δοθεί από την παραλία βαγιωνιά.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιά από την πρώτη σημαδούρα και θα κατευθυνθούν ευθεία χωρίς να στρίψουν.  Στη συνέχεια θα κινηθούν ανάμεσα και με δεξιόστροφη κατεύθυνση από δύο φάρους του διαύλου, δεξιά στις δύο επόμενες σημαδούρες και πάλι δεξιόστροφα μέσα από τους δύο φάρους, πριν τερματίσουν στο πλαϊνό τμήμα του γηπέδου, πολύ κοντά στην ζώνη αλλαγής.
  • Ποδήλατο: Μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, οι αθλητές κινούνται ευθεία έχοντας το γήπεδο στα αριστερά τους.  Στην πρώτη διασταύρωση (ταβέρνα περιβόλι) στρίβουν αριστερά και στη συνέχεια όλο ευθεία για περίπου 1,5κμ μέχρι τον κόμβο Επιδαύρου-Μεθάνων στρίβουν αριστερά με προορισμό το χωριό Κολιάκι.  Η κλίση για τα επόμενα 6km είναι ανηφορική και σε κάποια σημεία απαιτητική. Όταν φθάσουν στην κορυφή του βουνού, ξεκινούν μια συνεχόμενη κατηφορική πορεία με πολλές και απότομες στροφές (απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή στο σημείο αυτό). Περνούν μέσα από το χωριό Κολιάκι και λίγο πριν το 13ο χιλιόμετρο στρίβουν δεξιά στην διασταύρωση Πόρτο Χέλι – Λυγουριό (απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή στο σημείο αυτό). Στα επόμενα 10 χιλιόμετρα θα ποδηλατήσουν σε μια διαδρομή με εναλλαγές από ανήφορο-κατηφόρες και ευθείες, και φθάνουν στο χωρίο Αδάμι.  Μετά το πέρασμα τους από το χωρίο, οι αθλητές  κατευθύνονται κατηφορικά μέχρι το Λυγουριό με την πρώτη δεξιά στροφή μετά το Αδάμι να είναι κλειστεί και αρκετά επικίνδυνη. Επίσης μεγάλη προσοχή χρειάζεται και στις διασταυρώσεις προς Αρχαίο Θέατρο και προς Ισθμό – Αρχαία Επίδαυρο.  Με την είσοδο τους στη αρχή του Λυγουριού,  οι τριαθλητές στρίβουν αριστερά στον περιφερειακό προς Ναύπλιο, δεξιά στην πρώτη έξοδο προς Χάνι, δεξιά και στην επόμενη διασταύρωση και στην συνέχεια ευθεία προς Λυγουριό όπου στρίβουν αριστερά με κατεύθυνση προς Αρχαία Επίδαυρο.  Η επιστροφή είναι κατηφορική και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή λόγω της αυξημένης ταχύτητας.  Μεγάλη προσοχή πρέπει να δείξουν οι αθλητές στο στενό γεφύρι που βρίσκεται λίγο μετά  την διάστρωση Αρχαίας – Νέας Επιδαύρου – Λυγουριού, καθώς και στην συγκεκριμένη διασταύρωση.  Όταν οι αθλητές φθάσουν στον κόμβο Επιδαύρου-Μεθάνων  στρίβουν αριστερά προς Επίδαυρο και επιστρέφουν στην ζώνη αλλαγής με τον ίδιο ακριβώς τρόπο κάνοντας την αντίστροφη πορεία. Μεγάλη προσοχή επίσης χρειάζεται όταν οι αθλητές λίγο πριν τερματίσουν, καλούνται να στρίψουν δεξιά από τον κεντρικό δρόμο σε μονόδρομο (ταβέρνα περιβόλι).   Εκεί η στροφή είναι 90ο και απαιτείται χαμηλή ταχύτητα και έλεγχος του ποδηλάτου. 
  • Τρέξιμο: Οι αθλητές, στην έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  κατευθύνονται δεξιά στην σηματοδοτημένη λωρίδα «RUN» με πορεία αριστερά του γηπέδου, δεξιά στον χωματόδρομο για το μικρό θέατρο της Επιδαύρου, και ακολουθούν τις σημάνσεις στο οδόστρωμα.  Οι αθλητές, για την ολοκλήρωση των πρώτων 5km, θα πρέπει να πραγματοποιήσουν δύο αναστροφές (μία στην διασταύρωση για τον οικισμό Γιαλάσι και μια στην παραλία Γκλιάτης – βυθισμένη πολιτεία) πριν ξεκινήσουν την επιστροφή τους προς την ζώνη αλλαγήςΛίγο πριν την ζώνη αλλαγής, και ενώ οι αθλητές θα έχουν τρέξει τα πρώτα 5km, θα υπάρχει άλλη μια σήμανση αναστροφής, υποδεικνύοντας την αφετηρία των επόμενων 5km, τα οποία θα πρέπει να εκτελεστούν κατά τον ίδιο τρόπο, πριν οι αθλητές τερματίσουν αφού πρώτα περάσουν από το πίσω μέρος της ζώνης αλλαγής και συνεχίσουν τρέχοντας περιφερειακά και αριστερόστροφα του πάρκου.  Ο τερματισμός είναι μπροστά στις καφετερίες.

 

Endurance (Individual – Relay)– (Epidavros Action 115km)

  • Κολύμπι: Η εκκίνηση θα δοθεί από την παραλία βαγιωνιά.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιά από την πρώτη σημαδούρα και θα κατευθυνθούν ευθεία χωρίς να στρίψουν.  Στη συνέχεια θα κινηθούν ανάμεσα και με δεξιόστροφη κατεύθυνση από δύο φάρους του διαύλου, δεξιά στις δύο επόμενες σημαδούρες και πάλι δεξιόστροφα μέσα από τους δύο φάρους, πριν τερματίσουν στο πλαϊνό τμήμα του γηπέδου, πολύ κοντά στην ζώνη αλλαγής.
  • Ποδήλατο: Μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, οι αθλητές κινούνται ευθεία έχοντας το γήπεδο στα αριστερά τους.  Στην πρώτη διασταύρωση (ταβέρνα περιβόλι) στρίβουν αριστερά και στη συνέχεια όλο ευθεία για περίπου 1,5κμ μέχρι τον κόμβο Επιδαύρου-Μεθάνων στρίβουν αριστερά με προορισμό το χωριό Κολιάκι.  Η κλίση για τα επόμενα 6km είναι ανηφορική και σε κάποια σημεία απαιτητική. Όταν φθάσουν στην κορυφή του βουνού, ξεκινούν μια συνεχόμενη κατηφορική πορεία με πολλές και απότομες στροφές (απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή στο σημείο αυτό). Περνούν μέσα από το χωριό Κολιάκι και λίγο πριν το 13ο χιλιόμετρο στρίβουν δεξιά στην διασταύρωση Πόρτο Χέλι – Λυγουριό (απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή στο σημείο αυτό). Στα επόμενα 10 χιλιόμετρα θα ποδηλατήσουν σε μια διαδρομή με εναλλαγές από ανήφορο-κατηφόρες και ευθείες, και φθάνουν στο χωρίο Αδάμι.  Μετά το πέρασμα τους από το χωρίο, οι αθλητές  κατευθύνονται κατηφορικά μέχρι το Λυγουριό με την πρώτη δεξιά στροφή μετά το Αδάμι να είναι κλειστεί και αρκετά επικίνδυνη. Επίσης μεγάλη προσοχή χρειάζεται και στις διασταυρώσεις προς Αρχαίο Θέατρο και προς Ισθμό – Αρχαία Επίδαυρο.  Με την είσοδο τους στη αρχή του Λυγουριού,  οι τριαθλητές στρίβουν αριστερά στον περιφερειακό προς Ναύπλιο, δεξιά στην πρώτη έξοδο προς Χάνι, δεξιά και στην επόμενη διασταύρωση και στην συνέχεια ευθεία προς Λυγουριό όπου στρίβουν αριστερά με κατεύθυνση προς Αρχαία Επίδαυρο.  Η επιστροφή είναι κατηφορική και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή λόγω της αυξημένης ταχύτητας.  Μεγάλη προσοχή πρέπει να δείξουν οι αθλητές στο στενό γεφύρι που βρίσκεται λίγο μετά  την διάστρωση Αρχαίας – Νέας Επιδαύρου – Λυγουριού, καθώς και στην συγκεκριμένη διασταύρωση.  Όταν οι αθλητές φθάσουν στον κόμβο Επιδαύρου-Μεθάνων συνεχίζουν ευθεία για να κάνουν την ίδια διαδρομή ( Κολιάκι, Αδάμι, Λυγουριό, Επιδαυρο) και δεύτερη φορά.  Όταν οι αθλητές, φθάσουν πάλι στον κόμβο Επιδαύρου-Μεθάνων, στρίβουν αριστερά προς Επίδαυρο και επιστρέφουν στην ζώνη αλλαγής με τον ίδιο ακριβώς τρόπο κάνοντας την αντίστροφη πορεία.  Μεγάλη προσοχή επίσης χρειάζεται όταν οι αθλητές λίγο πριν τερματίσουν, καλούνται να στρίψουν δεξιά από τον κεντρικό δρόμο σε μονόδρομο (ταβέρνα περιβόλι).   Εκεί η στροφή είναι 90ο και απαιτείται χαμηλή ταχύτητα και έλεγχος του ποδηλάτου.
  • Τρέξιμο: Οι αθλητές, μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  κατευθύνονται αριστερά  στην σηματοδοτημένη λωρίδα «RUN» με πορεία προς την παραλία Βαγιωνιά, περνώντας μπροστά από τον παραλιακό δρόμο.  Φθάνοντας στην Βαγιωνιά και ακολουθώντας τις σημάνσεις, μπαίνουν στον μονοπάτι προς πολεμάρχα και πίσω.  Προσοχή, το μονοπάτι γράφει κύκλο, οι αθλητές δηλαδή πηγαίνουν από μια πορεία και γυρνάνε από διαφορετική.  Το μονοπάτι, ξαναφέρνει τους αθλητές στην παραλία Βαγιωνιά, και αυτοί θα πρέπει να κατευθυνθούν προς την ζώνη αλλαγής. Λίγο πριν την ζώνη αλλαγής, και ενώ οι αθλητές θα έχουν τρέξει τα πρώτα 8km, θα υπάρχει μια σήμανση αναστροφής, υποδεικνύοντας την αφετηρία των επόμενων 8km, τα οποία θα πρέπει να εκτελεστούν κατά τον ίδιο τρόπο.   Τα τελευταία πέντε χιλιόμετρα, είναι αυτά του αγωνίσματος SprintΑναλυτικά: Οι αθλητές κατευθύνονται στην σηματοδοτημένη λωρίδα «RUN» με πορεία αριστερά του γηπέδου, δεξιά στον χωματόδρομο για το μικρό θέατρο της Επιδαύρου, και ακολουθούν τις σημάνσεις στο οδόστρωμα.  Οι αθλητές θα πρέπει να πραγματοποιήσουν δύο αναστροφές (μία στην διασταύρωση για τον οικισμό Γιαλάσι και μια στην παραλία Γκλιάτης – βυθισμένη πολιτεία) πριν ξεκινήσουν την πορεία τους προς τον στον τερματισμό, αφού πρώτα περάσουν από το πίσω μέρος της ζώνης αλλαγής και συνεχίσουν τρέχοντας περιφερειακά και αριστερόστροφα του πάρκου.  Ο τερματισμός είναι μπροστά στις καφετερίες.

 

Αγωνόδικος Επιτροπή

Θα ανακοινωθεί.

Τα αγωνίσματα θα διεξαχθούν βάσει των κανόνων της ITU.

Το πρόγραμμα αγώνων μπορεί να τροποποιηθεί σύμφωνα με τις ιδιαιτερότητες του αγώνα. Αρμόδιοι για την κατάρτιση και επισημοποίηση του προγράμματος του αγώνα καθώς και για ό,τι δεν προβλέπει η παρούσα προκήρυξη, είναι ο εκπρόσωπος της Τεχνικής Επιτροπής και ο Αλυτάρχης του αγώνα.

Παροχές προς τους αθλητές
Αθλητική τσάντα με αρκετές εκπλήξεις από τους υποστηρικτές
Αναμνηστικό μετάλλιο συμμετοχής
Ηλεκτρονική χρονομέτρηση
Τροφοδοσία σε νερά, αναψυκτικά, ισοτονικά, τζελ και μπανάνες κατά την διάρκεια του αγώνα
Σκουφάκι κολύμβησης

Πληροφορίες
Για περισσότερες πληροφορίες και τυχόν απορίες και ερωτήσεις μπορείτε να επικοινωνείτε στο info@why-n.gr, καθώς επίσης και στο τηλέφωνο: 210-9830680

Τροποποίηση της Προκήρυξης
Οι διοργανωτές διατηρούν το δικαίωμα τροποποίησης της παρούσας προκήρυξης, ενημερώνοντας για οποιαδήποτε μεταβολή.

Περισσότερες λεπτομέρειες, και δηλώσεις συμμετοχής σύντομα στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.why-n.gr  και στο facebook: www.facebook.com/epidavrosaction