Standard Triathlon

SWIM: 1,5km | BIKE: 40km | RUN: 10km

Individual & Relay
Cut Offs: Swim=0:45h, Swim+Bike = 2:45h

Τα τριαθλητικά αγωνίσματα Standard και Sprint είναι ενταγμένα στην WTLTriathlon league 

Κυριακή 19 Νοεμβρίου

Εκκίνηση: 08.00

Τοποθεσία: Grecotel Cape Sounio beach

Αθλητές/ριες: 18+

Απονομές: Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (18-24, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50 -54, 55-59, 60-64, 65-69, +70)
Relay: Ανδρών/μικτές (ομάδες μόνο από άνδρες ή μικτές με άνδρες-γυναίκες) , Γυναικών (αμιγώς γυναικείες ομάδες) και Corporate.

Πληροφορίες αγώνα

Transition Zone

Swim: 1,5km

Η εκκίνηση θα δοθεί μέσα από το νερό.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις τρεις  επόμενες σημαδούρες φθάνοντας στην πρώτη και ολοκληρώνοντας τα πρώτα 750m – 1st loop. Επαναλαμβάνουν την ίδια διαδρομή ώστε να ολοκληρώσουν τα απαιτούμενα κολυμβητικά μέτρα των 1500m – 2nd loop.  Ουσιαστικά η διαδρομή είναι ένα ορθογώνιο παραλληλόγραμμο των 750m το οποίο εκτελείται δύο φορές. Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο.

Loops: 2

Bike: 40km (elevation: 474m)

Μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, οι αθλητές κατευθύνονται δεξιά επί του κεντρικού δρόμου μέχρι το πρώτο σημείο αναστροφής. Επιστρέφουν προς την ζώνη αλλαγής εκτελώντας την αντιστροφή ακριβώς διαδρομή, όπου ακριβώς έξω από την είσοδο του ξενοδοχείου συναντούν το δεύτερο σημείο αναστροφής. Σε αυτό σημείο έχουν ολοκληρώσει το πρώτο μισό της διαδρομής 20km – (1st loop).  Οι αθλητές θα πρέπει να επαναλάβουν την ίδια διαδρομή για δεύτερη φορά, ολοκληρώνοντας με αυτό τον τρόπο τα απαιτούμενα 40 ποδηλατικά χιλιόμετρα (2nd loop) πριν επιστρέψουν στην ζώνη αλλαγής.
Loops: 2

strava logo
download σε .GPX ή .TCX

Run: 10km

Οι αθλητές, μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  κινούνται στον εσωτερικό δρόμο του ξενοδοχείου προς την παραλία και από εκεί στον κεντρικό δρόμο με κατεύθυνση προς τον ναό μέχρι το πρώτο σημείο αναστροφής. Επιστρέφουν προς την ζώνη αλλαγής εκτελώντας την αντιστροφή ακριβώς διαδρομή, όπου ακριβώς έξω από την είσοδο του ξενοδοχείου συναντούν το δεύτερο σημείο αναστροφής. Σε αυτό σημείο έχουν ολοκληρώσει το πρώτο μισό της διαδρομής – (1st loop).  Οι αθλητές θα πρέπει να επαναλάβουν την ίδια διαδρομή για δεύτερη φορά, ολοκληρώνοντας με αυτό τον τρόπο τα απαιτούμενα δρομικά χιλιόμετρα (2nd loop) πριν τερματίσουν.

Loops: 2

strava logo
download σε .GPX ή .TCX