Προκήρυξη Nafplio action 2020

Προκήρυξη Nafplio Action 2020

Ο Δήμος Ναυπλιέων (ΔΟΠΠΑΤ) σε συνεργασία με την  εταιρεία whynot διοργανώνουν στις 31 Οκτωβρίου και 1 Νοέμβριου 2020 , την αθλητική εκδήλωση Nafplio Action 2020. Η αθλητική διοργάνωση περιλαμβάνει δύο sub-sports events.
Το Σαββάτου 31 Οκτωβρίου κολυμβητικούς και δρομικούς αγώνες στην περιοχή του Τολού με την ονομασία Tolo Swim-Run και την Κυριακής 1 Νοέμβριου αγώνες τριάθλου και aquathlon με την ονομασία Nafplio Triathlon.

Ο δήμος Ναυπλίεων δεν αποτελεί τυχαία έναν τουριστικό αλλά και αθλητικό προορισμός. Έχει αποδείξει ότι διαθέτει τόσο την εμπειρία όσο και τις υποδομές για την διοργάνωση ενός αξέχαστου αθλητικού 2ημέρου.

 

 

Υπό την αιγίδα

του Υπουργείου Πολιτισμού

του Υπουργείου Τουρισμού
του ΕΟΤ

της ΕΟΜΟΠ

της ΕΟΠ

Με την τεχνική υποστήριξη της ΠΕΠΑ

 

Αθλητικά Events

Σάββατο 31 Οκτωβρίου

Tolo Swim-Run

 

Swim Events (Τα κολυμβητικά είναι ενταγμένα στο GrandPrix OWS, www.leandrosswim.wordpress.com)
Κολύμβηση Kids 300m, (2012 – 2006)
Κολύμβηση 1500m, (2006 και πριν), θα επιτρέπονται και οι ηλικίες 2007 & 2008 μόνο με δελτίο ΚΟΕ και με αποδεδειγμένη συμμετοχή από το αρχείο της ΚΟΕ σε αγώνες ελεύθερου στιλ +400 μέτρα.
Κολύμβηση 3000m, (2004 και πριν)

City Runs

Run Kids 1500m, (2014-2002),

<iframe style=»width:100%;height:600px;» src=»https://veloviewer.com/routes/23630551/embed2″ frameborder=»0″ scrolling=»no»></iframe>

Strava: https://www.strava.com/routes/23630551

 

Run 5.000m, (2008 και πριν)

<iframe style=»width:100%;height:600px;» src=»https://veloviewer.com/routes/23630450/embed2″ frameborder=»0″ scrolling=»no»></iframe>

Strava: https://www.strava.com/routes/23630450

 

Run 10.000m, (2006 και πριν),

<iframe style=»width:100%;height:600px;» src=»https://veloviewer.com/routes/23630442/embed2″ frameborder=»0″ scrolling=»no»></iframe>

Strava:  https://www.strava.com/routes/23630442

 

 

Κυριακή 1 Νοέμβριου
Nafplio Triathlon

 

Triathlon Events
Standard: (Individual – Relay): κολύμπι: 1500m, Ποδήλατο: 40km, Τρέξιμο: 10km, (2002 και πριν)
Bike: <iframe style=»width:100%;height:600px;» src=»https://veloviewer.com/routes/23601990/embed2″ frameborder=»0″ scrolling=»no»></iframe>

Run (4 loops): <iframe style=»width:100%;height:600px;» src=»https://veloviewer.com/routes/23602756/embed2″ frameborder=»0″ scrolling=»no»></iframe>

Strava Bike: https://www.strava.com/routes/23601990

Strava Run(4 loops): https://veloviewer.com/routes/23602756

Bike: Distance: 40km, Elevation Gain: 69m

 

Sprint: (Individual – Relay): κολύμπι: 750m, Ποδήλατο: 20km, Τρέξιμο: 5km, (2004 και πριν)
Bike: <iframe style=»width:100%;height:600px;» src=»https://veloviewer.com/routes/23601980/embed2″ frameborder=»0″ scrolling=»no»></iframe>

Run (2 loops): <iframe style=»width:100%;height:600px;» src=»https://veloviewer.com/routes/23602756/embed2″ frameborder=»0″ scrolling=»no»></iframe>

Strava Bike:  https://www.strava.com/routes/23601980

Strava Run (2 loops): https://veloviewer.com/routes/23602756

Bike: Distance: 20km, Elevation Gain: 35m

 

Super Sprint:  κολύμπι: 350m, Ποδήλατο:7.5 km, Τρέξιμο: 2.4km, (2008 και πριν)
Bike: <iframe style=»width:100%;height:600px;» src=»https://veloviewer.com/routes/23602063/embed2″ frameborder=»0″ scrolling=»no»></iframe>

Run: <iframe style=»width:100%;height:600px;» src=»https://veloviewer.com/routes/23602756/embed2″ frameborder=»0″ scrolling=»no»></iframe>

Strava Bike: https://www.strava.com/routes/23602063
Strava Run: https://www.strava.com/routes/23602756

Bike: Distance: 7.5km, Elevation Gain: 14m

 

Kids: κολύμπι: 150m, Ποδήλατο: 5km, Τρέξιμο: 1.5km, (2008 – 2014)
Bike: <iframe style=»width:100%;height:600px;» src=»https://veloviewer.com/routes/23602114/embed2″ frameborder=»0″ scrolling=»no»></iframe>

Run: <iframe style=»width:100%;height:600px;» src=»https://veloviewer.com/routes/23602691/embed2″ frameborder=»0″ scrolling=»no»></iframe>

Strava Bike: https://www.strava.com/routes/23602114

Strava Run: https://www.strava.com/routes/23602691
Bike: Distance: 1.5km, Elevation Gain: 11m

 

Aquathlon Events

Adults Aquathlon: κολύμπι: 750m, Τρέξιμο: 5km, (2004 και πριν)
Run (2 loops): <iframe style=»width:100%;height:600px;» src=»https://veloviewer.com/routes/23602756/embed2″ frameborder=»0″ scrolling=»no»></iframe>

Strava Run (2 loops): https://veloviewer.com/routes/23602756

 

 

 

 

Ηλικιακές Κατηγορίες &  Απονομές


Swim (Τα κολυμβητικά είναι ενταγμένα στο GrandPrix OWS, www.leandrosswim.wordpress.com)
Γενική Ανδρών-Γυναικών.
Δεν υπάρχει γενική κατηγορία στα παιδικά αθλήματα.
Κολύμβηση Kids 300m: Ηλικιακές Αγοριών – Κοριτσιών (8-9, 10-12, 13-14)

Κολύμβηση 1500m: Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (*12-19, 20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, +70)

Κολύμβηση 3000m: Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (16-19, 20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, +70)

* θα επιτρέπονται και οι ηλικίες 2007 & 2008 μόνο με δελτίο ΚΟΕ και με αποδεδειγμένη συμμετοχή από το αρχείο της ΚΟΕ σε αγώνες ελεύθερου στιλ +400 μέτρα.

City Run
Γενική Ανδρών-Γυναικών

Kids 1500m:  Δεν υπάρχει γενική κατηγορία στα παιδικά αθλήματα. Ηλικιακές Αγοριών – Κοριτσιών (6-9,10-12, 13-14, 15-16, 17-18)

5.000m: Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (12-17, 18-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, +70)

10.000m: Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (14-17, 18-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, +70)

 

 

Triathlon Events

Standard: +18 ετών
Γενική Ανδρών-Γυναικών

Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (+18-24, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50 -54, 55-59, +60)

Relay: Ανδρών/μικτές (ομάδες μόνο από άνδρες ή μικτές με άνδρες-γυναίκες), Γυναικών (αμιγώς γυναικείες ομάδες) και Corporate.

 

 


Sprint: +16 ετών
Γενική Ανδρών-Γυναικών

Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (+16-19, 20-24,, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50 -54, 55-59, +60)

Relay: Ανδρών/μικτές (ομάδες μόνο από άνδρες ή μικτές με άνδρες-γυναίκες), Γυναικών (αμιγώς γυναικείες ομάδες) και Corporate.

 

 

Super Sprint: +12 ετών
Γενική Ανδρών-Γυναικών

Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (12-13, 14-15, 16-17, 18-24, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50 -54, 55-59, +60)

 

Kids : 6-12 ετών

Δεν υπάρχει γενική κατηγορία στα παιδικά αθλήματα

Ηλικιακές Αγοριών – Κοριτσιών (6-7, 8-9, 10-12)

 

 

Aquathlon Events
Γενική Ανδρών-Γυναικών.
Adults: Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (+16-19, 20-24, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50 -54, 55-59, +60)

 

 

Παρατηρήσεις – Απονομές

Δεν υπάρχει γενική κατηγορία στα παιδικά αθλήματα.

Για να υπάρχει απονομή, θα πρέπει να συμπληρώνεται τριάδα, διαφορετικά θα πραγματοποιείται σύμπτυξη ηλικιακών κατηγοριών με την αμέσως επόμενη. Δεν υπάρχει σύμπτυξη στις παιδικές κατηγορίες μέχρι 19 ετών.

Ο πρώτος της γενικής δεν μπορεί να είναι και πρώτος στην ηλικιακή του.

 

 

Ημερολόγιο / Ανάλυση του προγράμματος

 

Παρασκευή 30 Οκτωβρίου

16.30 – 21.00: Λειτουργία γραμματείας στο Φουγάρο (Fougaro Art Center) , Ναύπλιο. Προσοχή, η γραμματεία δεν βρίσκεται στο χώρο διεξαγωγής των αγωνισμάτων

Πρώτη ημέρα

Σάββατο 31 Οκτωβρίου

08.00 – 20.00: Λειτουργία γραμματείας στo Φουγάρο (Fougaro Art Center) , Ναύπλιο. Προσοχή, η γραμματεία δεν βρίσκεται στο χώρο διεξαγωγής των κολυμβητικών αγώνων.
10.00 : Κολύμβηση Kids 300m στην παραλία Ψιλή Άμμος, Τολό

10.15 : Κολύμβηση 1500m στην παραλία Ψιλή Άμμος, Τολό

10.30 : Κολύμβηση 3000m στην παραλία Ψιλή Άμμος, Τολό
11.45
: Απονομές κολυμβητικών αγώνων στην παραλία Ψιλή Άμμος, Τολό

15.30 – 15.45: City Run 1500m, εκκίνηση και τερματισμός στο κέντρο του Τολού
15.45 – 16.15: City Run 5.000m εκκίνηση και τερματισμός στο κέντρο του Τολού
16.00 – 17.15: City Run 10.000m, εκκίνηση και τερματισμός στο κέντρο του Τολού
17.30 – 18.00: Απονομές δρομικών αγώνων στο κέντρο του Τολού

19.00: Pasta Party στo Φουγάρο (Fougaro Art Center), Ναύπλιο

19.30 – 20.00: Briefing Τριάθλου & Aquathlon στo Φουγάρο (Fougaro Art Center), Ναύπλιο

 

Δεύτερη ημέρα

Κυριακή 1 Νοεμβρίου

07.00 – 11.00: Λειτουργία γραμματείας στην καφετέρια NAPOLI, λιμάνι Ναύπλιου, δίπλα από την ζώνη αλλαγής.

07.30 – 08.30: Bike check in για όλα να αγωνίσματα 
08.45:
Εκκίνηση Kids
09.30: Εκκίνηση Super Sprint
09.45 – 10.00: Bike check in για Standard & Sprint (όσοι δεν έχουν προλάβει) 
10.15: Εκκίνηση Sprint & Aquathlon
10.20: Εκκίνηση Standard
13.30 – 15.00: Bike check out*
13.30:
Απονομές Τριάθλου & Aquathlon στο σημείο τερματισμού

 

*επειδή η ζώνη αλλαγής περιέχει περιουσιακά στοιχεία των αθλητών, θα φυλάσσεται από εταιρεία φύλαξης.  Κατά συνέπεια, δεν θα επιτραπούν μεμονωμένες κινήσεις αθλητών, και φυσικά  δεν θα επιτραπεί η παραλαβή κανενός ποδήλατου πριν την καθορισμένη ώρα.

 

 

 

Αναλυτικά οι διαδρομές

 

Swim Events

Κολύμβηση Kids 300m

Η εκκίνηση θα δοθεί μέσα από το νερό.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις δύο επόμενες σημαδούρες πριν τερματίσουν στη αψίδα. Ουσιαστικά η διαδρομή είναι τριγωνική.

 

Κολύμβηση 1500m
Τα κολυμβητικά είναι ενταγμένα στο GrandPrix OWS, www.leandrosswim.wordpress.com
Η εκκίνηση θα δοθεί μέσα από το νερό   Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις δύο επόμενες σημαδούρες πριν τερματίσουν στη αψίδα.  Ουσιαστικά η διαδρομή είναι τριγωνική.

Κολύμβηση 3000m

Τα κολυμβητικά είναι ενταγμένα στο GrandPrix OWS, www.leandrosswim.wordpress.com

Η εκκίνηση θα δοθεί μέσα από το νερό.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιά από την πρώτη κόκκινη σημαδούρα, δεξιόστροφα στις δύο επόμενες (πίσω από το νησάκι Δασκαλιό) και ευθεία  προς το σημείο εκκίνησης, το οποίο είναι και το σημείο τερματισμού.  Ουσιαστικά η διαδρομή είναι ένα τραπέζιο.

 

 

City Run

City Run Kids 1500m
Η εκκίνηση θα δοθεί από το κέντρο του Τολού με κατεύθυνσης προς τη είσοδο του χωριού επί της οδού Μπουμπουλίνας. Αναστροφή στη σήμανση των 750μ και επιστροφή στην αψίδα τερματισμού.  Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο με αντίθετη όμως φορά.

City Run 5000m
Η εκκίνηση θα δοθεί από το κέντρο του Τολού με κατεύθυνσης προς το χωριό Δρέπανο κινούμενοι πρώτα επί της οδού Μπουμπουλίνας και στη συνέχεια επί της Καστρακίου. Αναστροφή στη σήμανση των 2.500μ και επιστροφή στην αψίδα τερματισμού.  Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο με αντίθετη όμως φορά.

 

 

City Run 10.000m
Η εκκίνηση θα δοθεί από το κέντρο του Τολού με κατεύθυνσης προς το χωριό Δρέπανο κινούμενοι πρώτα επί της οδού Μπουμπουλίνας και στη συνέχεια επί της Καστρακίου. Στο 2,8 χιλιόμετρο, στρίβουν δεξιά προς το παραλιακό τμήμα του Δρεπάνου, το οποίο αφού διασχίσουν εισέρχονται (5κμ) στο κέντρο του χωρίου όπου κατευθύνονται δεξιά. Αναστροφή στη σήμανση των 5.500μ και επιστροφή χωρίς αυτή την φορά να εισέλθουν στο παραλιακό τμήμα.  Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο με αντίθετη όμως φορά.

 

 

 

Triathlon

 

Standard Triathlon (Individual – Relay):  κολύμπι: 1500m, Ποδήλατο: 40km, Τρέξιμο: 10km

 

Κολύμπι (2 loops):  Η εκκίνηση θα δοθεί μέσα από το νερό.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις τρεις  επόμενες σημαδούρες συμπληρώνοντας τα πρώτα 750μ.  Εκτελούν την ίδια διαδρομή και δεύτερη φορά πριν τερματίσουν στο σημείο εκκίνησης.  Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο, ενώ η διαδρομή είναι τριγωνική.

 

 

 

Ποδήλατο (2 loops): Μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, οι αθλητές κινούνται αριστερά επί της Ακτής Μιαούλη και στην συνέχεια παραλιακά επί της Νέας Κίου με κατεύθυνση προς Μύλους.  Στο 10κμ υπάρχει η 1η αναστροφή, ενώ στο 20κμ η 2η.  Οι αθλητές ποδηλατούν πάλι μέχρι την 1η αναστροφή (30κμ) και στη συνέχεια επιστρέφουν στη ζώνη αλλαγής.

 

 

Τρέξιμο (4 Loops): Οι αθλητές, μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  στρίβουν δεξιά επί της Μιαούλη – Φαρμακοπούλου. Στη συνέχεια αριστερά στη Σταϊκοπούλου η οποία στην προέκταση της γίνεται η 25ης Μαρτίου, αριστεράς στη Σιδηράς Μεραρχίας, αριστερά στην Ανδρέα Συγγρού, και δεξιά  στη Βασιλίσσης Αμαλίας, μέχρι την ζώνη αλλαγής επί της Μιαούλη.  Σε αυτή την φάση οι αθλητές έχουν ολοκλήρωση τα πρώτα 2.5κμ και για να ολοκληρώσουν το δρομικό τους σκέλος θα πρέπει να επαναλάβουν την ίδια διαδρομή άλλες τρεις (3) φορές (συνολικά 4 loops των 2.5κμ). Το σημείο-αψίδα τερματισμού βρίσκεται δίπλα στην ζώνη αλλαγής, μπροστά από τις καφετέριες.

 

 

Cut Offs: Swim= 0:45h, Swim+Bike = 3:10h

 

 

 

 

Sprint Triathlon (Individual – Relay):  κολύμπι: 750m, Ποδήλατο: 20km, Τρέξιμο: 5km

 

Κολύμπι (1 Loop):  Η εκκίνηση θα δοθεί μέσα από το νερό.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις δύο επόμενες σημαδούρες πριν τερματίσουν στο σημείο εκκίνησης.  Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο, ενώ η διαδρομή είναι τριγωνική.

 

 

 

Ποδήλατο (1 Loop):  Μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, οι αθλητές κινούνται αριστερά επί της Ακτής Μιαούλη και στην συνέχεια παραλιακά επί της Νέας Κίου με κατεύθυνση προς Μύλους.  Στο 10κμ υπάρχει αναστροφή, και στη συνέχεια οι αθλητές επιστρέφουν στη ζώνη αλλαγής.

 

Τρέξιμο (2 Loops):  Οι αθλητές, μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  στρίβουν δεξιά επί της Μιαούλη – Φαρμακοπούλου. Στη συνέχεια αριστερά στη Σταϊκοπούλου η οποία στην προέκταση της γίνεται η 25ης Μαρτίου, αριστεράς στη Σιδηράς Μεραρχίας, αριστερά στην Ανδρέα Συγγρού, και δεξιά  στη Βασιλίσσης Αμαλίας, μέχρι την ζώνη αλλαγής επί της Μιαούλη.  Σε αυτή την φάση οι αθλητές έχουν ολοκλήρωση τα πρώτα 2.5κμ και για να ολοκληρώσουν το δρομικό τους σκέλος θα πρέπει να επαναλάβουν την ίδια διαδρομή άλλη μία (1) φορά (συνολικά 2 loops των 2.5κμ). Το σημείο-αψίδα τερματισμού βρίσκεται δίπλα στην ζώνη αλλαγής, μπροστά από τις καφετέριες.

 

Cut Offs: Swim= 0:35h, Swim+Bike = 2:15h

 

Adults Aquathlon: κολύμπι: 750m, Τρέξιμο: 5km

 

Κολύμπι (1 Loop):  Η εκκίνηση θα δοθεί μέσα από το νερό.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις δύο επόμενες σημαδούρες πριν τερματίσουν στο σημείο εκκίνησης.  Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο, ενώ η διαδρομή είναι τριγωνική.

Τρέξιμο (2 Loops):  Οι αθλητές, μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  στρίβουν δεξιά επί της Μιαούλη – Φαρμακοπούλου. Στη συνέχεια αριστερά στη Σταϊκοπούλου η οποία στην προέκταση της γίνεται η 25ης Μαρτίου, αριστεράς στη Σιδηράς Μεραρχίας, αριστερά στην Ανδρέα Συγγρού, και δεξιά  στη Βασιλίσσης Αμαλίας, μέχρι την ζώνη αλλαγής επί της Μιαούλη.  Σε αυτή την φάση οι αθλητές έχουν ολοκλήρωση τα πρώτα 2.5κμ και για να ολοκληρώσουν το δρομικό τους σκέλος θα πρέπει να επαναλάβουν την ίδια διαδρομή άλλη μία (1) φορά (συνολικά 2 loops των 2.5κμ). Το σημείο-αψίδα τερματισμού βρίσκεται δίπλα στην ζώνη αλλαγής, μπροστά από τις καφετέριες.

 

 

Super Sprint Triathlon: κολύμπι: 350m, Ποδήλατο: 7.5km, Τρέξιμο: 2.4km

Κολύμπι:  Η εκκίνηση θα δοθεί μέσα από το νερό.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις δύο επόμενες σημαδούρες πριν τερματίσουν στο σημείο εκκίνησης.  Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο, ενώ η διαδρομή είναι τριγωνική.

 

 

Ποδήλατο: Μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, οι αθλητές κινούνται αριστερά επί της Ακτής Μιαούλη και στην συνέχεια παραλιακά επί της Νέας Κίου με κατεύθυνση προς Μύλους.  Στο 3.7κμ υπάρχει αναστροφή, και στη συνέχεια οι αθλητές επιστρέφουν στη ζώνη αλλαγής.

 

Τρέξιμο (1 loop):  Οι αθλητές, μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  στρίβουν δεξιά επί της Μιαούλη – Φαρμακοπούλου. Στη συνέχεια αριστερά στη Σταϊκοπούλου η οποία στην προέκταση της γίνεται η 25ης Μαρτίου, αριστεράς στη Σιδηράς Μεραρχίας, αριστερά στην Ανδρέα Συγγρού, και δεξιά  στη Βασιλίσσης Αμαλίας, πριν κατευθυνθούν προς την αψίδα τερματισμού (στο λιμάνι, μπροστά από τις καφετέριες και δίπλα στην ζώνη αλλαγής).

Kids Triathlon: κολύμπι: 150m, Ποδήλατο: 5km, Τρέξιμο: 1km

 

Κολύμπι:  Η εκκίνηση θα δοθεί μέσα από το νερό.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις δύο επόμενες σημαδούρες πριν τερματίσουν στο σημείο εκκίνησης.  Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο, ενώ η διαδρομή είναι τριγωνική.


Ποδήλατο
:  Μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, οι αθλητές κινούνται αριστερά επί της Ακτής Μιαούλη και στην συνέχεια παραλιακά επί της Νέας Κίου με κατεύθυνση προς Μύλους.  Στο 2.5κμ υπάρχει αναστροφή, και στη συνέχεια οι αθλητές επιστρέφουν στη ζώνη αλλαγής.

 

 

 

 

Τρέξιμο (1 Loop):  Οι αθλητές, μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  στρίβουν δεξιά επί της Μιαούλη – Φαρμακοπούλου. Στη συνέχεια θα κάνουν τρεις αριστερές στροφές  πρώτα στη Σταϊκοπούλου, στη συνέχεια στην Εμμανουήλ Σοφρωνή και τέλος στην Βασιλίσσης Αμαλίας, πριν κατευθυνθούν προς την αψίδα τερματισμού (στο λιμάνι, μπροστά από τις καφετέριες και δίπλα στην ζώνη αλλαγής).

 

 

 

Αγωνόδικος Επιτροπή

Τεχνικός διευθυντής: TBA

Τα αθλήματα θα διεξαχθούν βάσει των κανόνων της ITU.

 

Το πρόγραμμα μπορεί να τροποποιηθεί σύμφωνα με τις ιδιαιτερότητες της διοργάνωσης. Αρμόδιοι για την κατάρτιση και επισημοποίηση του προγράμματος καθώς και για ό,τι δεν προβλέπει η παρούσα προκήρυξη, είναι ο εκπρόσωπος της Τεχνικής Επιτροπής και ο Αλυτάρχης.

 

 

Σημαντικές τεχνικές Επισημάνσεις

Για ότι δεν προβλέπεται από τα παρακάτω και τους γενικούς κανονισμούς του αθλήματος βάση I.T.U. αποφασίζει άμεσα η αγωνόδικος επιτροπή. Για το σκέλος της ποδηλασίας, ισχύουν οι κανονισμοί της Ελληνικής ομοσπονδίας ποδηλασίας όσο αφορά την διεξαγωγή του αγώνα και τον εξοπλισμό των συμμετεχόντων.

 

Για συμμετοχή ανηλίκου, ο κηδεμόνας θα πρέπει να υπογράψει την σχετική υπεύθυνη δήλωση.

Θα υπάρξει έγκαιρη ανακοίνωση θερμοκρασίας νερού για τη χρήση ή μη στολής κολύμβησης (wet suit). Σε περίπτωση χρήσης το επιτρεπόμενο πάχος της στολής είναι έως 4 χιλ.

Πριν οι αθλητές μπουν εντός ζώνης για να αφήσουν το ποδήλατο τους γίνεται έλεγχος από τους κριτές της διοργάνωσης και φωτογράφιση του αθλητή με στολή και ποδήλατο.

Προσερχόμαστε στη διαδικασία του check in με το κράνος μας φορεμένο κ ασφαλισμένο το ποδήλατο μας έτοιμο για έλεγχο, τα αυτοκόλλητα τοποθετημένα σωστά, το chip χρονομέτρησης επίσης φορεμένο.

Στην κολύμβηση, οι συμμετέχοντες είναι υποχρεωτικό να φορούν το σκουφάκι που θα τους δοθεί από τη διοργάνωση.

Το κράνος είναι υποχρεωτικό στο σκέλος της ποδηλασίας για κάθε συμμετέχοντα. Πρέπει να είναι δεμένο σωστά για οποιαδήποτε κίνηση σας με το ποδήλατο (ακόμα και όταν έχετε το ποδήλατο στο χέρι) εντός και εκτός της περιοχής αλλαγών.

Ο αγώνας θα γίνει με κανονισμούς non-drafting.  Τηρείτε 12  μέτρα απόστασης από την μπροστά ρόδα του ενός ποδηλάτου στην μπροστά ρόδα του άλλου (10 μέτρα καθαρή απόσταση ενδιάμεσα). Η ποινή για παράτυπο drafting είναι 2 λεπτά στο penalty box.

Η διαδικασία της προσπέρασης στην ποδηλασία πρέπει να διαρκεί το μέγιστο 20’’ κατά τα οποία ο αθλητής που προσπερνιέται οφείλει να ελαττώσει ταχύτητα και να αφήσει τον συναθλητή του να περάσει. Κατόπιν του επιτρέπεται να δοκιμάσει να προσπεράσει ο ίδιος ξανά. Πάντοτε προειδοποιούμε ότι γίνεται προσπέραση.

 

Οι αθλητές πρέπει να κινούνται χωρίς να στηρίζονται ή λαμβάνουν ώθηση ή ρυθμό από άλλους αθλητές, ή μη, που κινούνται εντός ή εκτός αγωνιστικού χώρου ή να διευκολύνονται από σταθερά σημεία κατά την αλλαγή κατεύθυνσης.

 

Όλοι οι συμμετέχοντες οφείλουν να κινούνται στο δρόμο σύμφωνα με τον Κ.Ο.Κ. Η παραβίαση της διπλής διαχωριστικής γραμμής στο οδόστρωμα, τιμωρείται άμεσα με ποινή αποκλεισμού.

Για λόγους ασφαλείας απαγορεύεται η χρήση ακουστικών και συσκευές αναπαραγωγής ήχου.

Το πάνω μέρος του σώματος (στήθος-κοιλιά) πρέπει να είναι καλυμμένο κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας και του τρεξίματος τόσο στο τρίαθλο όσο και στο aquathlon για όλες τις κατηγορίες.

Συνίσταται η χρήση τριαθλητικού μαγιώ στα πρότυπα της ITU.

Ο αριθμός πρέπει να φαίνεται μπροστά κατά τη διάρκεια του τρεξίματος, ενώ δεν είναι απαραίτητος κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας για τους Age Group Athletes. Η διοργάνωση ΔΕΝ παρέχει ζώνη (race belt).

Φορέστε το τσιπ χρονομέτρησης με το ειδικό στραπ, γύρω από τον αστράγαλο του  αριστερού ποδιού.

Θα παραλάβετε μέσα στο φάκελο σας 3 αυτοκόλλητα με τον αριθμό συμμετοχής σας. Τοποθετείστε 1 μικρό αυτοκόλλητο στο κράνος εμπρός. Το μεγάλο αυτοκόλλητο το κολλάτε στο παλουκόσελο του ποδηλάτου σας. Αν δεν είστε σίγουροι πως γίνετε συμβουλευτείτε κάποιον πιο έμπειρο συναθλητή σας.

Θα βρείτε στην περιοχή αλλαγών, το καλαθάκι με το νούμερο σας. Αυτή είναι η θέση σας και δεν επιτρέπεται να μετακινήσετε το καλάθι σας σε άλλο σημείο της ζώνης. Οι αθλητές  τοποθετούν  τα  πράγματά τους  εντός  του  καλαθιού, ενώ  το  κράνος  τοποθετείται  στο  τιμόνι  του ποδήλατου με ασφαλή τρόπο και χωρίς να είναι δεμένο (ποινή 15’’ διαφορετικά).

Κρατείστε την περιοχή αλλαγών καθαρή με όλα τα αντικείμενα σας μέσα στο ατομικό σας καλάθι. Έχετε δικαίωμα ενός ζευγαριού υποδημάτων εμπρός από το καλάθι σας. Η ποινή για ακαταστασία είναι ΑΚΥΡΩΣΗ σε περίπτωση μη συμμόρφωσης.

Στις αποστάσεις super sprint & sprint επιτρέπεται παντός είδους ποδήλατο, με την προϋπόθεση να είναι σε καλή κατάσταση και να μην κρίνεται επικίνδυνο. Σε όλες τις κατηγορίες επιτρέπονται ποδήλατα με δισκόφρενα.

Αποτυχία εκτέλεσης των ποινών στο penalty box επισύρουν ακύρωση του αθλητή.

Οι αθλητές είναι υπεύθυνοι να γνωρίζουν τις διαδρομές, τους γύρους, τις αναστροφές, καθώς και τυχόν ποινές που μπορεί να τους επιβληθούν κατά τη διάρκεια του αγώνα . Κοιτάτε τους πίνακες στο penalty box για να είστε σίγουροι ότι δεν έχετε λάβει κάποια ποινή.

Αθλητής που δεν συμμορφώνεται με τους κανονισμούς και τις υποδείξεις των κριτών θα ακυρώνεται.

Όταν σε κάποια αθλήματα υπάρχουν όρια χρόνου (Cut offs) αυτά αναφέρονται αναλυτικά στις σελίδες κάθε αθλήματα. Μετά από αυτήν την ώρα, όσοι παραμένουν στη διαδρομή τρέχουν με δική τους ευθύνη και είναι στην διακριτική ευχέρεια της οργανωτικής επιτροπής για το αν θα τους συμπεριλάβει στα επίσημα αποτελέσματα.

Έναρξη με τον συριγμό της κόρνας, μετά το «Λάβετε Θέσεις». Εάν δεν ακουστούν συνεχείς συριγμοί η άφεση είναι έγκυρη και δεν επαναλαμβάνεται.

Κατά τις αλλαγές ανεβαίνουμε στο ποδήλατο έξω από τη ζώνη αλλαγής META τη ειδική γραμμή mount και κατεβαίνουμε από αυτό ΠΡΙΝ την γραμμή  Dismount. Σε κάθε περίπτωση δεν ποδηλατούμε εντός της περιοχής αλλαγών για κανένα λόγο ούτε πριν ούτε κατά τη διάρκεια αλλά ούτε και αφού έχουμε ολοκληρώσει τον αγώνα μας.

Η παρουσία των αθλητών στην τεχνική ενημέρωση κρίνεται επιβεβλημένη καθώς θα ενημερωθείτε για όλες τις τελευταίες λεπτομέρειες και θα έχετε την ευκαιρία να σας λυθούν απορίες.

Επιτρέπεται η μικρο-κάμερα στο ποδήλατο κατόπιν εγκρίσεως του race referee.

 

Σημαντικές επισημάνσεις – διαφοροποιήσεις για τις Σκυταλοδρομίες

 

Η «σκυτάλη» είναι το τσιπ χρονομέτρησης. Ομάδα που οποιοδήποτε μέλος της κινείται ή τερματίζει χωρίς το τσιπ χρονομέτρησης θα ακυρώνεται.

Όλες οι αλλαγές σκυτάλης (από κολύμπι σε ποδηλασία και από ποδηλασία σε τρέξιμο) γίνονται εντός περιοχή αλλαγών δίπλα στο ποδήλατο του ποδηλάτη της ομάδας με τον κάθε αθλητή να περνάει το τσιπ της ομάδας στο αριστερό πόδι του επόμενου.

Ο κολυμβητής τοποθετεί ένα από τα μικρά αυτοκόλλητο με τον αριθμό στο τσαντάκι που θα παραλάβει. Η εκκίνηση του κολυμβητικού δεν είναι κοντά στην ζώνη αλλαγής, οπότε θα χρειαστεί να δώσει το τσαντάκι με τα πράγματα του σε όχημα της οργάνωσης.

Ο ποδηλάτης τοποθετεί ένα μικρό αυτοκόλλητο με τον αριθμό στο κράνος εμπρός, και το μεγάλο αυτοκόλλητο στο παλουκόσελο του ποδηλάτου. Ποδηλάτης ομάδας που κινείται χωρίς αριθμούς θα βγαίνει εκτός αγώνα.

O ποδηλάτης σε κάθε περίπτωση ΔΕΝ καβαλάει ποδήλατο εντός περιοχής αλλαγών, όπως προβλέπεται και από τους κανονισμούς του ατομικού.

 

Το bib (αριθμό) το φοράει ο δρομέας – δεν είναι απαραίτητο να τον φέρει και ο ποδηλάτης. Ο δρομέας τον φοράει στο μπροστινό μέρος του σώματος του και οφείλει να τερματίσει με αυτόν. Η διοργάνωση ΔΕΝ παρέχει ζώνη (race belt).

 

 

 

Περιοχή Αλλαγών  (ΠΑ)

 

Αφήνουμε το κράνος επάνω στο ποδήλατο λυτό ( μη συμμόρφωση επισύρει ποινή 10’΄)

Υποδήματα εκτός καλαθιού , κράνος επί του ποδηλάτου

Γυαλάκια κολύμβησης και σκουφάκι μέσα στο καλάθι

Οι σάκοι δεν επιτρέπονται στην ΠΑ

Δεν επιτρέπεται κανενός είδους « μαρκάρισμα» του ατομικού σημείου (απλωμένες πετσέτες, ατομικά αντικείμενα κλπ)

Στη Τ1 , ο αθλητής φοράει το κράνος του , το ασφαλίζει και ΚΑΤΟΠΙΝ παίρνει το ποδήλατο του. Στην Τ2 , τοποθετεί το ποδήλατο και κατόπιν απασφαλίζει το κράνος του . Σε καμία περίπτωση δεν έρχεται εντός της ΠΑ με λυτό κράνος

Η ΘΕΣΗ ΤΟΥ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ ΚΑΤΑ ΤΙΣ ΑΛΛΑΓΕΣ: Στην ΤΑ1 , κρεμασμένο από τη σέλα σε οριζόντια θέση έτσι ώστε ο πρόσθιος τροχός να δείχνει προς τη κεντρική λωρίδα της ΠΑ. Στην Τ2, επιτρέπεται να είναι κρεμασμένο προς οποιαδήποτε κατεύθυνση αλλά εντός το ατομικού σημείου και χωρίς να εμποδίζει την ροή ή να μπλοκάρει τους άλλους αθλητές.


Παροχές προς τους αθλητές

Αναμνηστικό μετάλλιο συμμετοχής

Ηλεκτρονική χρονομέτρηση.

Τροφοδοσία σε νερά, αναψυκτικά, ισοτονικά, τζελ και μπανάνες κατά την διάρκεια του αγώνα

Σκουφάκι κολύμβησης.

Αθλητική τσάντα με αρκετές εκπλήξεις από τους υποστηρικτές.

 

Πληροφορίες

Για περισσότερες πληροφορίες και τυχόν απορίες και ερωτήσεις μπορείτε να επικοινωνείτε στο info@why-n.gr, ή στο τηλέφωνο 210-9830680

 

Τροποποίηση της Προκήρυξης

Οι διοργανωτές διατηρούν το δικαίωμα τροποποίησης της παρούσας προκήρυξης, ενημερώνοντας για οποιαδήποτε μεταβολή.

Περισσότερες λεπτομέρειες, και δηλώσεις συμμετοχής σύντομα στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.why-n.gr  και στο facebook: https://www.facebook.com/events/568442654040090/