Προκήρυξη Porosea 2018

Προκήρυξη Porosea 2018

Ο  Δήμος Πόρου, το Saronic Triathlon Club και η εταιρεία whynot διοργανώνουν στις 9 & 10 Ιουνίου 2018, την αθλητική εκδήλωση multisport POROSEA 2018 (τριάθλου, aquathlon, κολύμβησης και δρομικά) στο πανέμορφο νησί του Πόρου.

Η κοσμοπολίτικη ομορφιά του Πόρου, με τις καταπληκτικές διαδρομές και την μοναδική περίκλειστη θάλασσα, είναι οι απόλυτες εγγυήσεις για ένα ιδιαίτερο αγωνιστικό και όχι μόνο καλοκαιρινό 2ήμερο.

Υπό την αιγίδα

  • Της Ελληνικής Ομοσπονδίας Τριάθλου (ΕΟΤΡΙ)
  • του Υπουργείου Πολιτισμού
  • του Υπουργείου Τουρισμού
  • του ΕΟΤ

Με την τεχνική υποστήριξη κριτών της Ελληνικής Ομοσπονδίας Τριάθλου.

Κάλεσμα Δημάρχου,

Είναι μεγάλη μας χαρά που στο νησί μας στήνουμε προσεκτικά και συστηματικά τις βάσεις για αθλητικό τουρισμό.  Με απόλυτο σεβασμό σε αθλητές, συνοδούς και αγωνίσματα, σταθερή μας επιδίωξη είναι να αναδείξουμε τον Πόρο σε κορυφαίο προορισμό αθλητικών διοργανώσεων.  Η συνεργασία μας με την whynot είναι η απόδειξη ότι οι στόχοι μας είναι υψηλοί. Συνεργαζόμαστε με μια εταιρεία η οποία έχει μεγάλη εμπειρία σε πανελλήνια πρωταθλήματα ποδηλασίας, αγώνες τριάθλου, δρομικά και πολυήμερους αγώνες. Δήμος, Υπηρεσίες, εθελοντές, επιχειρήσεις και τοπικοί Σύλλογοι θα συνεργαστούν δημιουργικά με την συνδιοργανώτρια εταιρεία, έτσι ώστε όλα να είναι όπως πρέπει τις ημέρες των αθλητικών εκδηλώσεων, τόσο στο αγωνιστικό κομμάτι, όσο και στο κομμάτι της φιλοξενίας, των παράλληλων εκδηλώσεων και γενικά της απόλαυσης του νησιού μας.

Καλή προετοιμασία, και σας περιμένουμε στον Πόρο.

Γιάννης Δημητριάδης
Δήμαρχος Πόρου


Αγωνίσματα

Σάββατο 9 Ιουνίου

Swim Events

(Τα κολυμβητικά είναι ενταγμένα στο Grand-Prix OWS 2018 www.leandrosswim.wordpress.com)

Κολύμβηση Kids 300m, 8-14 χρονών (2010 – 2004)
Κολύμβηση 1500m, +14 ετών (2004 και πριν)
Κολύμβηση 3000m, +16 ετών (2002 και πριν)


City Runs

Run Kids 1500m, (2012-2000)
Run 5000m, (2006 και πριν)
Run 10000m, (2004 και πριν)

Κυριακή  10 Ιουνίου

Triathlon Events

Sprint: (Individual – Relay): κολύμπι: 750m, Ποδήλατο: 20km, Τρέξιμο: 5km, (2002 και πριν)
Super Sprint:  κολύμπι: 350m, Ποδήλατο: 8.5 km, Τρέξιμο: 2km, (2006 και πριν)
Kids: κολύμπι: 150m, Ποδήλατο: 5.4km, Τρέξιμο: 0.8km, (2006 – 2012)


Aquathlon Events

Kids Aquathlon: κολύμπι: 150m, Τρέξιμο: 1km, (2006 – 2012)
Adults Aquathlon: κολύμπι: 750m, Τρέξιμο: 5km, (2002 και πριν)


Ηλικιακές Κατηγορίες &  Απονομές

 

City Run

Γενική Ανδρών-Γυναικών – Δεν υπάρχει γενική κατηγορία στα παιδικά .
Kids 1500m: Ηλικιακές Αγοριών – Κοριτσιών (6-9, 10-12, 13-14, 15-16, 17-18)
5000m: Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (12-17, 18-29, 30-39, 40-49, 50-59, +60)
10.000m:
Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (14-17, 18-29, 30-39, 40-49, 50-59, +60)


Triathlon

Sprint: +16 ετών

Γενική Ανδρών-Γυναικών
Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (+16-24, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50 -54, 55-59, +60)
Relay: Ανδρών/μικτές (ομάδες μόνο από άνδρες ή μικτές με άνδρες-γυναίκες) και Γυναικών (αμιγώς γυναικείες ομάδες)


 Super Sprint: +12 ετών

Γενική Ανδρών-Γυναικών
Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (12-13, 14-15, 16-17, 18-24, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50 -54, 55-59, +60)


Kids : 6-12 ετών

Δεν υπάρχει γενική κατηγορία στα παιδικά
Ηλικιακές Αγοριών – Κοριτσιών (6-7, 8-9, 10-12)


Aquathlon

Γενική Ανδρών-Γυναικών – Δεν υπάρχει γενική κατηγορία στα παιδικά .
Kids
: Ηλικιακές Αγοριών – Κοριτσιών (6-7, 8-9, 10-12). Δεν υπάρχει γενική κατηγορία στα παιδικά.
Adults: Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (+16-24, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50 -54, 55-59, +60)


Swim 

Τα κολυμβητικά είναι ενταγμένα στο GrandPrix OWS 2018, www.leandrosswim.wordpress.com)
Γενική Ανδρών-Γυναικών (No wetsuit). Δεν υπάρχει γενική κατηγορία στα παιδικά αθλήματα.
Κολύμβηση Kids 300m (No wetsuit): Ηλικιακές Αγοριών – Κοριτσιών (8-9, 10-12, 13-14)
Κολύμβηση 1500m (No wetsuit): Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (1419, 20-29, 30-39, 40-49, 50-59, +60)
Κολύμβηση 3000m (No wetsuit): Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (16-19, 20-29, 30-39, 40-49, 50-59, +60)

Γενική Ανδρών-Γυναικών (With wetsuit).
Κολύμβηση 1500m (With wetsuit): Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (1439, +40)
Κολύμβηση 3000m (With wetsuit): Ηλικιακές Ανδρών – Γυναικών (16-39, +40)


 

Παρατηρήσεις – Απονομές

  • Δεν υπάρχει γενική κατηγορία στα παιδικά.
  • Για να υπάρχει απονομή, θα πρέπει να συμπληρώνεται τριάδα, διαφορετικά θα πραγματοποιείται σύμπτυξη ηλικιακών κατηγοριών με την αμέσως επόμενη.
  • Ο πρώτος της γενικής δεν μπορεί να είναι και πρώτος στην ηλικιακή του.

 


Ημερολόγιο / Ανάλυση του προγράμματος

 

Παρασκευή 8 Ιουνίου 2018

17.00 – 21.00: Λειτουργία γραμματείας στο Κτήριο Συγγρού, λιμάνι Πόρου.


Πρώτη ημέρα 

Σάββατο 9 Ιουνίου 2018

10.00 – 21.00: Λειτουργία γραμματείας στo κτήριο Συγγρού.
11.45 – 12:10: Hatha Yoga (Aναπνευστικές ασκήσεις pranayama)
12.00 – 12:20: Κολύμβηση Kids 300m στην παραλία του Ρώσικου Ναύσταθμου
12.30 – 13:15: Κολύμβηση 1500m στην παραλία του Ρώσικου Ναύσταθμου
12.45 – 14:00: Κολύμβηση 3000m στην παραλία του Ρώσικου Ναύσταθμου

17.45 – 18.00: City Run 1500m, εκκίνηση και τερματισμός στην πλατεία Ηρώων, λιμάνι Πόρου.
18.00 – 19.40: City Run 5.000m εκκίνηση και τερματισμός στην πλατεία Ηρώων, λιμάνι Πόρου.
18.10 – 19.50: City Run 10.000m, εκκίνηση και τερματισμός στην πλατεία Ηρώων, λιμάνι Πόρου.
20.00 – 21.00: Απονομές κολυμβητικών και δρομικών αγώνων στην πλατεία Ηρώων, λιμάνι Πόρου.
21.00 – 21.30: Briefing Τριάθλου & Aquathlon στο κτήριο Συγγρού.
21.00 – 21.45: Hatha Yoga στην πλατεία Ηρώων
21.45
: Pasta Party στην πλατεία Ηρώων
22.00
: Μουσική Συναυλία με τους Walkman the Bandστην πλατεία Ηρώων


Δεύτερη ημέρα 

Κυριακή 10 Ιουνίου 2018

07.00 – 11.00: Λειτουργία γραμματείας στo κτήριο Συγγρού.
07.30 – 08.30: Bike check in για Sprint  
09.00: Εκκίνηση Sprint & Aquathlon
10.30 – 11.00: Bike check in για Super Sprint & Kids  
11.10: Εκκίνηση Super Sprint
12.10: Εκκίνηση Kids & Kids Aquathlon
12.30 – 14.00: Bike check out
13.30: Απονομές Τριάθλου & Aquathlon στην πλατεία Ηρώων, λιμάνι Πόρου.


Αναλυτικά οι διαδρομές

 Swim

κολύμβηση Kids 300m, (2010 και πριν)

Η εκκίνηση θα δοθεί από την παραλία του Ρώσικου Ναύσταθμου.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις δύο επόμενες σημαδούρες πριν τερματίσουν στο σημείο από όπου δόθηκε η εκκίνηση.  Ουσιαστικά η διαδρομή είναι τριγωνική.


κολύμβησης 1500m, (2004 και πριν)
Η εκκίνηση θα δοθεί από την παραλία του Ρώσικου Ναύσταθμου.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις δύο επόμενες σημαδούρες καθώς και δίπλα από το νησάκι Δασκαλιό πριν τερματίσουν στο σημείο από όπου δόθηκε η εκκίνηση.  Ουσιαστικά η διαδρομή είναι τριγωνική.


κολύμβησης 3000m, (2002 και πριν)

Η εκκίνηση θα δοθεί από την παραλία του Ρώσικου Ναύσταθμου.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις δύο επόμενες σημαδούρες καθώς και δίπλα από το νησάκι Δασκαλιό και θα κολυμπήσουν προς το σημείο εκκίνησης.  Εκεί θα εξέλθουν από το νερό, θα περπατήσουν – τρέξουν δεξιόστροφα, πάνω από τον τάπητα χρονομέτρησης και στην συνέχεια θα μπαίνουν πάλι στο νερό επαναλαμβάνοντας την ίδια διαδρομή πριν τερματίσουν στο σημείο από όπου δόθηκε η εκκίνηση.  Ουσιαστικά η διαδρομή είναι δύο φορές το ίδιο τρίγωνο.


 

City Run

City Run kids 1500m, (2012 – 2000)

Η εκκίνηση θα δοθεί από την πλατεία Ηρώων με κατεύθυνση προς τη αποβάθρα των ferry boat τρέχοντας επί της λεωφόρου Παπαδοπούλου. Αναστροφή στο parking του λιμανιού (750μ) και επιστροφή στην αψίδα τερματισμού.  Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο.


City Run 5000m, (2006 και πριν)

Η εκκίνηση θα δοθεί από την πλατεία Ηρώων με κατεύθυνση προς την ανατολική πλευρά του νησιού, τρέχοντας επί της παραλιακής λεωφόρου Παπαδοπούλου. Οι αθλητές περνούν έξω από το γήπεδο και στην κεντρική διασταύρωση, στρίβουν δεξιά επί της οδού Πόρου-Ναού Ποσειδώνα.  Μετά το γεφυράκι, αριστερά επί της παραλιακής οδού Λαμπράκη και όλο ευθεία μέχρι το σημείο αναστροφής των 5km.  Στη συνέχεια οι αθλητές επιστρέφουν κινούμενοι πάλι επί της Λαμπράκη, όπου στο τέλος της στρίβουν δεξιά επί της οδού Πόρου-Ναού Ποσειδώνα και όλο ευθεία μέχρι τον τερματισμό (λεωφόρου Παπαδοπούλου).  Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο.


City Run 10000m, (2004 και πριν)

Η εκκίνηση θα δοθεί από την πλατεία Ηρώων με κατεύθυνση προς την ανατολική πλευρά του νησιού, τρέχοντας επί της παραλιακής λεωφόρου Παπαδοπούλου. Οι αθλητές περνούν έξω από το γήπεδο και στην κεντρική διασταύρωση, στρίβουν δεξιά επί της οδού Πόρου-Ναού Ποσειδώνα.  Μετά το γεφυράκι, αριστερά επί της παραλιακής οδού Λαμπράκη και όλο ευθεία μέχρι λίγο πριν την παραλία του Ρώσικου Ναύσταθμου όπου υπάρχει το σημείο αναστροφής των 10km.  Στη συνέχεια οι αθλητές επιστρέφουν κινούμενοι πάλι επί της Λαμπράκη, όπου στο τέλος της στρίβουν δεξιά επί της οδού Πόρου-Ναού Ποσειδώνα και όλο ευθεία μέχρι τον τερματισμό (λεωφόρου Παπαδοπούλου). Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο.


Triathlon 

 Sprint Triathlon (Individual – Relay):  κολύμπι: 750m, Ποδήλατο: 20km, Τρέξιμο: 5km, (2002 και πριν) 

 Cut Offs: Swim= 0:35h, Swim+Bike = 2:30h

  • Κολύμπι: Η εκκίνηση θα δοθεί από την γλίστρα στο λιμάνι – parking του Πόρου.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις δύο επόμενες σημαδούρες πριν τερματίσουν στο σημείο εκκίνησης.  Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο, ενώ η διαδρομή είναι τριγωνική.
  • Ποδήλατο: Μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, οι αθλητές κινούνται αριστερά στην λεωφόρου Παπαδοπούλου και στην συνέχεια παραλιακά επί της λεωφόρου Μοναστηρίου.  Μετά από δύο χιλιόμετρα ξεκινάει το ανηφορικό τμήμα  της διαδρομής το οποία θα έχει διάρκεια 7 περίπου χιλιομέτρων. Οι αθλητές ακολουθούν τις σημάνσεις κατά μήκος της διαδρομής και κινούνται πάντα βάσει του κοκ.  Στο 8.5κμ ξεκινάει το κατηφορικό τμήμα το οποίο ολοκληρώνεται στο 12ο κμ.  Μεγάλη προσοχή πρέπει να δείξουν οι αθλητές σε όλο το κατηφορικό τμήμα και πολύ περισσότερο στην απότομη στροφή – πέταλο – μετά το 11ο χιλιόμετρο και στο στενό γεφύρι που ακολουθεί.  Στο τέλος της κατηφόρας (12οκμ), η διαδρομή συνεχίζεται δεξιά επί της παραλιακής οδού Λαμπράκη, και όλο ευθεία μέχρι λίγο μετά την παραλία του Ρώσικου Ναύσταθμου όπου υπάρχει το μοναδικό σημείο αναστροφής.  Στη συνέχεια οι αθλητές επιστρέφουν κινούμενοι πάλι επί της Λαμπράκη όπου στο τέλος της στρίβουν δεξιά και μετά από περίπου 400μ μπαίνουν δεξιόστροφα στην ζώνη αλλαγής.
  • Τρέξιμο: Οι αθλητές, στην έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  κατευθύνονται δεξιά επί της παραλιακής λεωφόρου Παπαδοπούλου, όπου μετά από 500μ θα πρέπει να ακολουθήσουν την δεξιά διαδρομή πάνω στον πεζόδρομο και δίπλα στα σκάφη (η αριστερή διαδρομή οδηγεί στον τερματισμό). Συνεχίζουν με κατεύθυνση προς την ανατολική πλευρά του νησιού, τρέχοντας περιφερικά επί της παραλιακής λεωφόρου.  Μετά το 3.4ο χιλιόμετρο, οι αθλητές στρίβουν αριστερά πότε μπαίνοντας και πότε βγαίνοντας από τα πανέμορφα καλντερίμια του Πόρου.  Περίπου 600μ πριν το τερματισμό, οι αθλητές στρίβουν αριστερά στην παραλιακή και κατευθύνονται προς τον τερματισμό. Προσοχή, οι αθλητές μένουν στη αριστερή πλευρά του δρόμου, η οποία οδηγεί στον τερματισμό.

 Adults Aquathlon: κολύμπι: 750m, Τρέξιμο: 5km, (2002 και πριν) 

  • Κολύμπι: Η εκκίνηση θα δοθεί από την γλίστρα στο λιμάνι – parking του Πόρου.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις δύο επόμενες σημαδούρες πριν τερματίσουν στο σημείο εκκίνησης.  Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο, ενώ η διαδρομή είναι τριγωνική.
  • Τρέξιμο: Οι αθλητές, στην έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  κατευθύνονται δεξιά επί της παραλιακής λεωφόρου Παπαδοπούλου, όπου μετά από 500μ θα πρέπει να ακολουθήσουν την δεξιά διαδρομή πάνω στον πεζόδρομο και δίπλα στα σκάφη (η αριστερή διαδρομή οδηγεί στον τερματισμό). Συνεχίζουν με κατεύθυνση προς την ανατολική πλευρά του νησιού, τρέχοντας περιφερικά επί της παραλιακής λεωφόρου.  Μετά το 3.4ο χιλιόμετρο, οι αθλητές στρίβουν αριστερά πότε μπαίνοντας και πότε βγαίνοντας από τα πανέμορφα καλντερίμια του Πόρου.  Περίπου 600μ πριν το τερματισμό, οι αθλητές στρίβουν αριστερά στην παραλιακή και κατευθύνονται προς τον τερματισμό. Προσοχή, οι αθλητές μένουν στη αριστερή πλευρά του δρόμου, η οποία οδηγεί στον τερματισμό.

 


Super Sprint Triathlon: κολύμπι: 350m, Ποδήλατο: 8.5 km, Τρέξιμο: 2km, (2006 και πριν)

  • Κολύμπι: Η εκκίνηση θα δοθεί από την γλίστρα στο λιμάνι – parking του Πόρου.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις δύο επόμενες σημαδούρες πριν τερματίσουν στο σημείο εκκίνησης.  Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο, ενώ η διαδρομή είναι τριγωνική.
  • Ποδήλατο: Μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, οι αθλητές κινούνται αριστερά στην λεωφόρου Παπαδοπούλου και μετά το γεφυράκι στα πρώτα 600μ, αριστερά επί της παραλιακής οδού Λαμπράκη και όλο ευθεία μέχρι λίγο μετά την παραλία του Ρώσικου Ναύσταθμου όπου υπάρχει το μοναδικό σημείο αναστροφής. Στη συνέχεια οι αθλητές επιστρέφουν κινούμενοι πάλι επί της Λαμπράκη, όπου στο τέλος της στρίβουν δεξιά και μετά από περίπου 400μ μπαίνουν δεξιόστροφα στην ζώνη αλλαγής.
  • Τρέξιμο: Οι αθλητές, στην έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  κατευθύνονται δεξιά επί της παραλιακής λεωφόρου Παπαδοπούλου, όπου μετά από 500μ θα πρέπει να ακολουθήσουν την δεξιά διαδρομή πάνω στον πεζόδρομο και δίπλα στα σκάφη (η αριστερή διαδρομή οδηγεί στον τερματισμό). Συνεχίζουν με κατεύθυνση προς την ανατολική πλευρά του νησιού, όπου μετά τα πρώτα 900μ., στρίβουν αριστερά μπαίνοντας στα  πανέμορφα καλντερίμια του Πόρου.  Προσοχή, σε αυτό το σημείο ανεβαίνουμε περίπου 40 φαρδιά σκαλοπάτια.  Στα 400μ περίπου πριν το τερματισμό, οι αθλητές στρίβουν αριστερά στην παραλιακή και κατευθύνονται προς τον τερματισμό. Προσοχή, οι αθλητές μένουν στη αριστερή πλευρά του δρόμου, η οποία οδηγεί στον τερματισμό.

Kids Triathlon: κολύμπι: 150m, Ποδήλατο: 5.4km, Τρέξιμο: 0.8km, (2006 – 2012)

  •  Κολύμπι: Η εκκίνηση θα δοθεί από την γλίστρα στο λιμάνι – parking του Πόρου.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις δύο επόμενες σημαδούρες πριν τερματίσουν στο σημείο εκκίνησης.  Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο, ενώ η διαδρομή είναι τριγωνική.
  • Ποδήλατο: Μετά την έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής, οι αθλητές κινούνται αριστερά στην λεωφόρου Παπαδοπούλου και μετά το γεφυράκι στα πρώτα 600μ, αριστερά επί της παραλιακής οδού Λαμπράκη και όλο ευθεία μέχρι το μοναδικό σημείο αναστροφής. Στη συνέχεια οι αθλητές επιστρέφουν κινούμενοι πάλι επί της Λαμπράκη, όπου στο τέλος της στρίβουν δεξιά και μετά από περίπου 400μ μπαίνουν δεξιόστροφα στην ζώνη αλλαγής.
  • Τρέξιμο: Οι αθλητές, στην έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  κατευθύνονται δεξιά επί της παραλιακής λεωφόρου Παπαδοπούλου, όπου κατευθύνονται προς τον τερματισμό. Προσοχή, οι αθλητές μένουν στη αριστερή πλευρά του δρόμου, η οποία οδηγεί στον τερματισμό.

 


 Kids Aquathlon: κολύμπι: 150m, Τρέξιμο: 1km, (2006 – 2012) 

  •  Κολύμπι: Η εκκίνηση θα δοθεί από την γλίστρα στο λιμάνι – parking του Πόρου.  Οι αθλητές θα περάσουν δεξιόστροφα στις δύο επόμενες σημαδούρες πριν τερματίσουν στο σημείο εκκίνησης.  Η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο, ενώ η διαδρομή είναι τριγωνική.
  • Τρέξιμο: Οι αθλητές, στην έξοδο τους από την ζώνη αλλαγής,  κατευθύνονται δεξιά επί της παραλιακής λεωφόρου Παπαδοπούλου, όπου κατευθύνονται προς τον τερματισμό. Προσοχή, οι αθλητές μένουν στη αριστερή πλευρά του δρόμου, η οποία οδηγεί στον τερματισμό.

 


 

Αγωνόδικος Επιτροπή

Τεχνικός διευθυντής αγώνα κος Αντρέας Γαλανός

Τα αγωνίσματα θα διεξαχθούν βάσει των κανόνων της ITU.

Το πρόγραμμα αγώνων μπορεί να τροποποιηθεί σύμφωνα με τις ιδιαιτερότητες του αγώνα. Αρμόδιοι για την κατάρτιση και επισημοποίηση του προγράμματος του αγώνα καθώς και για ό,τι δεν προβλέπει η παρούσα προκήρυξη, είναι ο εκπρόσωπος της Τεχνικής Επιτροπής και ο Αλυτάρχης του αγώνα.

Σημαντικές τεχνικές Επισημάνσεις

Για ότι δεν προβλέπεται από τα παρακάτω και τους γενικούς κανονισμούς του αθλήματος βάση Ελληνικής Ομοσπονδίας Τριάθλου και I.T.U. αποφασίζει άμεσα η αγωνόδικος επιτροπή.

Για συμμετοχή ανηλίκου, ο κηδεμόνας θα πρέπει να υπογράψει την σχετική υπεύθυνη δήλωση.

Θα υπάρξει έγκαιρη ανακοίνωση θερμοκρασίας νερού για τη χρήση ή μη στολής κολύμβησης (wet suit). Σε περίπτωση χρήσης το επιτρεπόμενο πάχος της στολής είναι έως 4 χιλ.

Πριν οι αθλητές μπουν εντός ζώνης για να αφήσουν το ποδήλατο τους γίνεται έλεγχος από τους κριτές της διοργάνωσης και φωτογράφιση του αθλητή με στολή και ποδήλατο.

Προσερχόμαστε στη διαδικασία του check in με το κράνος μας φορεμένο κ ασφαλισμένο το ποδήλατο μας έτοιμο για έλεγχο, τα αυτοκόλλητα τοποθετημένα σωστά, το chip χρονομέτρησης επίσης φορεμένο.

Στην κολύμβηση, οι συμμετέχοντες είναι υποχρεωτικό να φορούν το σκουφάκι που θα τους δοθεί από τη διοργάνωση.

Το κράνος είναι υποχρεωτικό στο σκέλος της ποδηλασίας για κάθε συμμετέχοντα. Πρέπει να είναι δεμένο σωστά για οποιαδήποτε κίνηση σας με το ποδήλατο (ακόμα και όταν έχετε το ποδήλατο στο χέρι) εντός και εκτός της περιοχής αλλαγών.

Ο αγώνας θα γίνει με κανονισμούς non-drafting.  Τηρείτε 12  μέτρα απόστασης από την μπροστά ρόδα του ενός ποδηλάτου στην μπροστά ρόδα του άλλου (10 μέτρα καθαρή απόσταση ενδιάμεσα). Η ποινή για παράτυπο drafting είναι 2 λεπτά στο penalty box.

Η διαδικασία της προσπέρασης στην ποδηλασία πρέπει να διαρκεί το μέγιστο 20’’ κατά τα οποία ο αθλητής που προσπερνιέται οφείλει να ελαττώσει ταχύτητα και να αφήσει τον συναθλητή του να περάσει. Κατόπιν του επιτρέπεται να δοκιμάσει να προσπεράσει ο ίδιος ξανά. Πάντοτε προειδοποιούμε ότι γίνεται προσπέραση.

Οι αθλητές πρέπει να κινούνται χωρίς να στηρίζονται ή λαμβάνουν ώθηση ή ρυθμό από άλλους αθλητές, ή μη, που κινούνται εντός ή εκτός αγωνιστικού χώρου ή να διευκολύνονται από σταθερά σημεία κατά την αλλαγή κατεύθυνσης.

Όλοι οι συμμετέχοντες οφείλουν να κινούνται στο δρόμο σύμφωνα με τον Κ.Ο.Κ. Η παραβίαση της διπλής διαχωριστικής γραμμής στο οδόστρωμα, τιμωρείται άμεσα με ποινή αποκλεισμού από τον αγώνα.

Για λόγους ασφαλείας απαγορεύεται η χρήση ακουστικών και συσκευές αναπαραγωγής ήχου.

Το πάνω μέρος του σώματος (στήθος-κοιλιά) πρέπει να είναι καλυμμένο κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας και του τρεξίματος τόσο στο τρίαθλο όσο και στο aquathlon για όλες τις κατηγορίες.

Συνίσταται η χρήση τριαθλητικού μαγιώ στα πρότυπα της ITU.

Ο αριθμός πρέπει να φαίνεται μπροστά κατά τη διάρκεια του τρεξίματος, ενώ δεν είναι απαραίτητος κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας για τους Age Group Athletes. Η διοργάνωση ΔΕΝ παρέχει ζώνη (race belt).

Φορέστε το τσιπ χρονομέτρησης με το ειδικό στραπ, γύρω από τον αστράγαλο του  αριστερού ποδιού.

Θα παραλάβετε μέσα στο φάκελο σας 3 αυτοκόλλητα με τον αριθμό συμμετοχής σας. Τοποθετείστε 1 μικρό αυτοκόλλητο στο κράνος εμπρός. Το μεγάλο αυτοκόλλητο το κολλάτε στο παλουκόσελο του ποδηλάτου σας. Αν δεν είστε σίγουροι πως γίνετε συμβουλευτείτε κάποιον πιο έμπειρο συναθλητή σας.

Θα βρείτε στην περιοχή αλλαγών, το καλαθάκι με το νούμερο σας. Αυτή είναι η θέση σας και δεν επιτρέπεται να μετακινήσετε το καλάθι σας σε άλλο σημείο της ζώνης. Οι αθλητές  τοποθετούν  τα  πράγματά τους  εντός  του  καλαθιού, ενώ  το  κράνος  τοποθετείται  στο  τιμόνι  του ποδήλατου με ασφαλή τρόπο και χωρίς να είναι δεμένο (ποινή 15’’ διαφορετικά).

Κρατείστε την περιοχή αλλαγών καθαρή με όλα τα αντικείμενα σας μέσα στο ατομικό σας καλάθι. Έχετε δικαίωμα ενός ζευγαριού υποδημάτων εμπρός από το καλάθι σας. Η ποινή για ακαταστασία είναι ΑΚΥΡΩΣΗ σε περίπτωση μη συμμόρφωσης.

Στις αποστάσεις super sprint & sprint επιτρέπεται παντός είδους ποδήλατο, με την προϋπόθεση να είναι σε καλή κατάσταση και να μην κρίνεται επικίνδυνο. Σε όλες τις κατηγορίες επιτρέπονται ποδήλατα με δισκόφρενα.

Αποτυχία εκτέλεσης των ποινών στο penalty box επισύρουν ακύρωση του αθλητή.

Οι αθλητές είναι υπεύθυνοι να γνωρίζουν τις διαδρομές, τους γύρους, τις αναστροφές, καθώς και τυχόν ποινές που μπορεί να τους επιβληθούν κατά τη διάρκεια του αγώνα . Κοιτάτε τους πίνακες στο penalty box για να είστε σίγουροι ότι δεν έχετε λάβει κάποια ποινή.

Αθλητής που δεν συμμορφώνεται με τους κανονισμούς τους αγώνα και τις υποδείξεις των κριτών θα ακυρώνεται.

Όταν σε κάποια αγωνίσματα υπάρχουν όρια χρόνου (Cut offs) αυτά αναφέρονται αναλυτικά στις σελίδες κάθε αγωνίσματος. Μετά από αυτήν την ώρα, όσοι παραμένουν στη διαδρομή τρέχουν με δική τους ευθύνη και είναι στην διακριτική ευχέρεια της οργανωτικής επιτροπής για το αν θα τους συμπεριλάβει στα επίσημα αποτελέσματα.

Έναρξη με τον συριγμό της κόρνας, μετά το «Λάβετε Θέσεις». Εάν δεν ακουστούν συνεχείς συριγμοί η άφεση είναι έγκυρη και δεν επαναλαμβάνεται.

Κατά τις αλλαγές ανεβαίνουμε στο ποδήλατο έξω από τη ζώνη αλλαγής META τη ειδική γραμμή mount και κατεβαίνουμε από αυτό ΠΡΙΝ την γραμμή  Dismount. Σε κάθε περίπτωση δεν ποδηλατούμε εντός της περιοχής αλλαγών για κανένα λόγο ούτε πριν ούτε κατά τη διάρκεια αλλά ούτε και αφού έχουμε ολοκληρώσει τον αγώνα μας.

Η παρουσία των αθλητών στην τεχνική ενημέρωση κρίνεται επιβεβλημένη καθώς θα ενημερωθείτε για όλες τις τελευταίες λεπτομέρειες και θα έχετε την ευκαιρία να σας λυθούν απορίες.

Επιτρέπεται η μικρο-κάμερα στο ποδήλατο κατόπιν εγκρίσεως του race referee.


Σημαντικές επισημάνσεις – διαφοροποιήσεις για τις Σκυταλοδρομίες
Η «σκυτάλη» είναι το τσιπ χρονομέτρησης. Ομάδα που οποιοδήποτε μέλος της κινείται ή τερματίζει χωρίς το τσιπ χρονομέτρησης θα ακυρώνεται.

Όλες οι αλλαγές σκυτάλης (από κολύμπι σε ποδηλασία και από ποδηλασία σε τρέξιμο) γίνονται εντός περιοχή αλλαγών δίπλα στο ποδήλατο του ποδηλάτη της ομάδας με τον κάθε αθλητή να περνάει το τσιπ της ομάδας στο αριστερό πόδι του επόμενου.

Ο κολυμβητής τοποθετεί ένα από τα μικρά αυτοκόλλητο με τον αριθμό στο τσαντάκι που θα παραλάβει. Η εκκίνηση του κολυμβητικού δεν είναι κοντά στην ζώνη αλλαγής, οπότε θα χρειαστεί να δώσει το τσαντάκι με τα πράγματα του σε όχημα της οργάνωσης.

Ο ποδηλάτης τοποθετεί ένα μικρό αυτοκόλλητο με τον αριθμό στο κράνος εμπρός, και το μεγάλο αυτοκόλλητο στο παλουκόσελο του ποδηλάτου. Ποδηλάτης ομάδας που κινείται χωρίς αριθμούς θα βγαίνει εκτός αγώνα.

O ποδηλάτης σε κάθε περίπτωση ΔΕΝ καβαλάει ποδήλατο εντός περιοχής αλλαγών, όπως προβλέπεται και από τους κανονισμούς του ατομικού.

Το bib (αριθμό) το φοράει ο δρομέας – δεν είναι απαραίτητο να τον φέρει και ο ποδηλάτης. Ο δρομέας τον φοράει στο μπροστινό μέρος του σώματος του και οφείλει να τερματίσει με αυτόν. Η διοργάνωση ΔΕΝ παρέχει ζώνη (race belt).


Περιοχή Αλλαγών  (ΠΑ)
Αφήνουμε το κράνος επάνω στο ποδήλατο λυτό ( μη συμμόρφωση επισύρει ποινή 10’΄)

Υποδήματα εκτός καλαθιού , κράνος επί του ποδηλάτου

Γυαλάκια κολύμβησης και σκουφάκι μέσα στο καλάθι

Οι σάκοι δεν επιτρέπονται στην ΠΑ

Δεν επιτρέπεται κανενός είδους « μαρκάρισμα» του ατομικού σημείου (απλωμένες πετσέτες, ατομικά αντικείμενα κλπ)

Στη Τ1 , ο αθλητής φοράει το κράνος του , το ασφαλίζει και ΚΑΤΟΠΙΝ παίρνει το ποδήλατο του. Στην Τ2 , τοποθετεί το ποδήλατο και κατόπιν απασφαλίζει το κράνος του . Σε καμία περίπτωση δεν έρχεται εντός της ΠΑ με λυτό κράνος

Η ΘΕΣΗ ΤΟΥ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ ΚΑΤΑ ΤΙΣ ΑΛΛΑΓΕΣ: Στην ΤΑ1 , κρεμασμένο από τη σέλα σε οριζόντια θέση έτσι ώστε ο πρόσθιος τροχός να δείχνει προς τη κεντρική λωρίδα της ΠΑ. Στην Τ2, επιτρέπεται να είναι κρεμασμένο προς οποιαδήποτε κατεύθυνση αλλά εντός το ατομικού σημείου και χωρίς να εμποδίζει την ροή ή να μπλοκάρει τους άλλους αθλητές.

Παροχές προς τους αθλητές

  • Αναμνηστικό μετάλλιο συμμετοχής
  • Ηλεκτρονική χρονομέτρηση.
  • Τροφοδοσία σε νερά, αναψυκτικά, ισοτονικά, τζελ και μπανάνες κατά την διάρκεια του αγώνα
  • Σκουφάκι κολύμβησης.
  • Αθλητική τσάντα με αρκετές εκπλήξεις από τους υποστηρικτές.

Πληροφορίες

Για περισσότερες πληροφορίες και τυχόν απορίες και ερωτήσεις μπορείτε να επικοινωνείτε στο info@why-n.gr, ή στο τηλέφωνο 210-9830680

 

Τροποποίηση της Προκήρυξης

Οι διοργανωτές διατηρούν το δικαίωμα τροποποίησης της παρούσας προκήρυξης, ενημερώνοντας για οποιαδήποτε μεταβολή.


Περισσότερες λεπτομέρειες, και δηλώσεις συμμετοχής σύντομα στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης www.why-n.gr  και στο facebook στην παρακάτω σελίδα: https://www.facebook.com/events